Ученые из Киотского университета выяснили, что обучение игре на музыкальном инструменте в пожилом возрасте помогает защитить память и предотвратить возрастное снижение когнитивных функций. Исследование, опубликованное в журнале Imaging Neuroscience, показало долгосрочные положительные изменения в
Читать дальше →
Поскольку более 40% американских подростков сообщают о постоянном чувстве грусти или безнадежности, детский психолог считает, что бабушки и дедушки могут быть важной частью решения этой проблемы.Кеннет Бэриш, доктор философии, клинический профессор психологии в Медицинском колледже Вейла Корнелла,
Читать дальше →
Новое исследование Королевского колледжа Лондона показало, что краткосрочная низкокалорийная диета может снизить уровень воспаления, связанного с заболеваниями десен. Это первое исследование, установившее связь между голоданием и маркерами пародонтита.В исследовании приняли участие 28 пациентов из
Читать дальше →
Масштабное 30-летнее исследование, опубликованное в British Journal of Sports Medicine, определило идеальный объем силовых тренировок для снижения риска смерти. Ученые выяснили, что «золотой серединой» является 90–120 минут в неделю.В исследовании, которое длилось до 30 лет, приняли участие 147 374
Читать дальше →
Многие считают, что потеря слуха происходит постепенно и является просто частью старения. Однако одним из самых ранних признаков может быть нечто неожиданное: постоянный звон, гул или шипение, который никто, кроме вас, не слышит.87-летняя Сьюзан Бьянко из Ланкастера впервые заметила, что ее слух
Читать дальше →
Популярная добавка для суставов глюкозамин может быть связана с ускоренным прогрессированием болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли исследователи из Университета Флориды.Исследование показало, что люди с легкими когнитивными нарушениями, принимавшие глюкозамин, чаще сталкивались с развитием
Читать дальше →
Многие пациенты, проходящие химиотерапию, сталкиваются с неприятным побочным эффектом, известным как «химический туман» (chemo brain). Это состояние включает проблемы с концентрацией, памятью и выполнением нескольких задач одновременно. По данным исследователей, до 80% пациентов испытывают те или
Читать дальше →
Новое исследование показало, что употребление ультра-обработанных продуктов может ухудшить способность концентрироваться и способствовать развитию факторов риска деменции, даже у людей, придерживающихся здоровой диеты.Ученые из Университета Монаша, Университета Сан-Паулу и Университета Дикина
Читать дальше →
Миллионы людей во всем мире страдают обструктивным апноэ сна — распространенным нарушением, при котором дыхание многократно прерывается во время сна. Новое исследование на мышах показало, что микробы кишечника и вырабатываемые ими соединения могут играть неожиданную роль в защите от некоторых
Читать дальше →
Ученые из Китайской академии сельскохозяйственных наук провели масштабный обзор исследований, посвященных влиянию чая на здоровье человека. Результаты подтверждают, что этот напиток, особенно зеленый чай, играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и
Читать дальше →
Крупнейшее в истории исследование эффективности опиоидных обезболивающих показало, что эти препараты часто не работают. Ученые из Сиднейского университета выяснили, что опиоиды, включая кодеин, морфин, оксикодон и трамадол, обеспечивают лишь ограниченное и краткосрочное облегчение острой боли, а в
Читать дальше →
Новое исследование Университета Эдит Коуэн (ECU) и Датского института исследования рака (DCRI) показало, что источник нитратов в рационе человека может играть важную роль в риске развития деменции.В ходе масштабного исследования, в котором приняли участие более 54 000 датских взрослых, за которыми
Читать дальше →
Андрогенетическая алопеция (АГА) — наиболее распространенный тип облысения, поражающий миллионы мужчин и женщин по всему миру. Это состояние, известное как облысение по мужскому или женскому типу, обычно развивается постепенно по мере уменьшения волосяных фолликулов. Со временем фолликулы производят
Читать дальше →
Популярные препараты для снижения веса и лечения диабета, такие как «Оземпик», «Вегови», «Мунджаро» и «Зепбаунд», могут обладать неожиданным дополнительным эффектом. Новое исследование с участием более 110 000 женщин показало, что принимающие препараты класса GLP-1 (агонисты рецепторов
Читать дальше →
Использование пищевых добавок резко возросло в последние годы. Витамины, минералы и другие продукты часто рекламируются как простой способ повысить энергию, поддержать иммунитет, защитить здоровье мозга или даже продлить жизнь. Однако для людей с адекватным питанием многие добавки приносят мало
Читать дальше →
Крупнейшее на сегодняшний день исследование коллагена показало, что добавки с этим белком действительно приносят пользу для здоровья кожи и облегчают боль при остеоартрите. Однако ожидать от них повышения спортивных результатов или ускорения восстановления после тренировок не стоит.Новое
Читать дальше →
Исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Public Health, показало, что привычка досаливать пищу за столом широко распространена среди пожилых бразильцев, причем мужчины делают это чаще женщин. Ученые проанализировали данные опроса более 8300 бразильцев в возрасте 60 лет и старше, собранные
Читать дальше →
Хроническая усталость становится все более распространенной в современной жизни, поскольку люди совмещают большую рабочую нагрузку с меньшим количеством времени на отдых. Хотя истощение часто списывают на стресс или недосып, исследователи утверждают, что важную роль может играть и неправильное
Читать дальше →
Новое крупное исследование показало, что регулярное употребление бобовых и соевых продуктов может значительно снизить риск развития гипертонии. Результаты работы были опубликованы в журнале BMJ Nutrition Prevention & Health.Ученые обнаружили, что люди, которые регулярно едят фасоль, чечевицу,
Читать дальше →
Исследователи из Калифорнийского университета в Дэвисе выяснили, что привычка добавлять банан в смузи с ягодами может значительно снизить пользу напитка. Результаты работы были опубликованы в журнале Food & Function Королевского химического общества.Проблема кроется не в самих бананах, а в их
Читать дальше →
