Коллагеновые добавки могут казаться чудодейственным средством для ухода за кожей, но исследования показывают, что они редко дают реальные результаты. Дерматологи утверждают, что защита кожи и правильное питание гораздо эффективнее, чем прием коллагенового порошка.Доктор Фара Мостафа, доцент Школы
Читать дальше →
После прекращения приёма популярных препаратов для снижения веса, таких как Ozempic, Mounjaro и Zepbound, люди часто быстро набирают потерянные килограммы и теряют достигнутые улучшения в работе сердца и метаболизме. Об этом свидетельствует метаанализ, опубликованный в журнале The BMJ.Анализ данных
Читать дальше →
Зелёный чай выделяется своей способностью защищать сердце, мозг и метаболизм, снижая риск серьёзных хронических заболеваний. В то же время сладкие бутилированные и бабл-чаи могут принести больше вреда, чем пользы.Обширный обзор, опубликованный в журнале Beverage Plant Research, показывает, что чай,
Читать дальше →
Новое исследование на мышах показало, что долгосрочное соблюдение кетогенной диеты, хотя и помогает контролировать вес, может приводить к серьёзным метаболическим нарушениям, включая жировую болезнь печени и опасные скачки уровня глюкозы в крови. Работа учёных из University of Utah Health
Читать дальше →
Приём парацетамола (известного под брендом Tylenol) во время беременности не увеличивает риск развития у ребёнка расстройств аутистического спектра (РАС), синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или интеллектуальных нарушений. К такому выводу пришли учёные после самого масштабного на
Читать дальше →
Долгосрочное шведское исследование, проведённое в Каролинском институте, наблюдало за людьми в течение 47 лет, чтобы изучить, как меняются физическая форма, сила и мышечная выносливость во взрослом возрасте. Результаты показывают, что физические способности начинают снижаться примерно в 35 лет. В то
Читать дальше →
Подавляющее большинство взрослых в США незнакомы с сердечно-сосудисто-почечно-метаболическим (CKM) синдромом, хотя он затрагивает почти 90% взрослого населения страны. Это недавно определённое состояние объединяет несколько серьёзных проблем со здоровьем: болезни сердца, почек, диабет и ожирение.
Читать дальше →
Новое исследование Орегонского университета здоровья и науки (OHSU) показало, что регулярный недосып является одним из ключевых факторов, сокращающих продолжительность жизни. Его влияние оказалось сильнее, чем у неправильного питания или низкой физической активности.Учёные проанализировали
Читать дальше →
Бактерии в полости рта, расщепляя сахар, выделяют кислоты, разрушающие зубную эмаль и вызывающие кариес. Эти микроорганизмы образуют плотные зубные бляшки (биоплёнки), внутри которых производство кислоты ускоряется. Исследователи из Орхусского университета в Дании обнаружили, что естественная
Читать дальше →
Реальное исследование показало, что хирургические методы лечения ожирения значительно эффективнее популярных инъекционных препаратов. По данным, представленным на ежегодном собрании Американского общества метаболической и бариатрической хирургии (ASMBS) в 2025 году, пациенты, перенесшие рукавную
Читать дальше →
Новое исследование Университета Орегона и Медицинского университета штата Нью-Йорк в Апстейте показало, что сон на выходных для компенсации недосыпа в будни может положительно влиять на психическое здоровье подростков и молодых людей.Учёные выяснили, что люди в возрасте от 16 до 24 лет, которые
Читать дальше →
Новое исследование показало, что симптомы менопаузы широко распространены среди женщин, занимающихся видами спорта на выносливость, и многие из них считают, что эти симптомы мешают их тренировкам и результатам. Исследование было опубликовано 17 декабря 2025 года в открытом журнале PLOS One.
Читать дальше →
Новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, показало, что применение обновлённых критериев ожирения может увеличить долю взрослых американцев с этим диагнозом с 40% до почти 70%. Учёные из Mass General Brigham проанализировали данные более 300 000 человек.Новый подход,
Читать дальше →
Новое исследование, опубликованное в журнале BMJ Global Health, показало, что даже низкое ежедневное потребление алкоголя связано с резко повышенным риском рака слизистой оболочки щёк (буккального рака) в Индии.
Употребление всего 9 граммов алкоголя в день, что эквивалентно одной стандартной
Читать дальше →
Ожирение остаётся одной из серьёзнейших проблем здравоохранения в мире, и похудение часто поощряется как способ снизить риски, связанные с лишним весом. Однако новые исследования показывают, что эффекты от потери веса могут меняться с возрастом. В среднем возрасте похудение может не всегда давать те
Читать дальше →
Кардиолог Аурелио Рохас рекомендует в холодное время года обратить внимание на три доступных фрукта, которые могут стать отличной поддержкой для сердечно-сосудистой системы. Его советы приводит издание Deia.Первым в списке стоят яблоки. Они богаты клетчаткой, которая помогает снизить уровень
Читать дальше →
Врач-дерматовенеролог Баира Лиджиева рассказала, как правильно ухаживать за зрелой кожей в холодное время года. Ключевым элементом ухода после 50 лет она назвала церамиды — липиды, отвечающие за защитный барьер кожи.Церамиды естественным образом присутствуют в верхних слоях кожи, обеспечивая её
Читать дальше →
Врач-терапевт Елена Устинова предупредила об опасностях употребления алкоголя на морозе, развеяв распространённый миф о его «согревающих» свойствах. По её словам, спиртное создаёт лишь иллюзию тепла, что может привести к тяжёлым последствиям.Основная опасность заключается в обманчивом ощущении.
Читать дальше →
Многие считают, что аллергия — это проблема тёплого времени года. Однако зимой, когда растения не цветут, у некоторых людей появляются симптомы, похожие на простуду: заложенность носа, першение в горле или сухой кашель. Аллерголог-иммунолог Селма Аршба в беседе с «Газетой.Ru» объяснила, что причиной
Читать дальше →
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников предостерег россиян от употребления спиртного на холоде в новогоднюю ночь.По словам эксперта, алкоголь создает лишь иллюзию тепла, притупляя ощущение
Читать дальше →
