Новое исследование, опубликованное в журнале BMJ Global Health, показало, что даже низкое ежедневное потребление алкоголя связано с резко повышенным риском рака слизистой оболочки щёк (буккального рака) в Индии.
Употребление всего 9 граммов алкоголя в день, что эквивалентно одной стандартной
Читать дальше →
Ожирение остаётся одной из серьёзнейших проблем здравоохранения в мире, и похудение часто поощряется как способ снизить риски, связанные с лишним весом. Однако новые исследования показывают, что эффекты от потери веса могут меняться с возрастом. В среднем возрасте похудение может не всегда давать те
Читать дальше →
Кардиолог Аурелио Рохас рекомендует в холодное время года обратить внимание на три доступных фрукта, которые могут стать отличной поддержкой для сердечно-сосудистой системы. Его советы приводит издание Deia.Первым в списке стоят яблоки. Они богаты клетчаткой, которая помогает снизить уровень
Читать дальше →
Врач-дерматовенеролог Баира Лиджиева рассказала, как правильно ухаживать за зрелой кожей в холодное время года. Ключевым элементом ухода после 50 лет она назвала церамиды — липиды, отвечающие за защитный барьер кожи.Церамиды естественным образом присутствуют в верхних слоях кожи, обеспечивая её
Читать дальше →
Врач-терапевт Елена Устинова предупредила об опасностях употребления алкоголя на морозе, развеяв распространённый миф о его «согревающих» свойствах. По её словам, спиртное создаёт лишь иллюзию тепла, что может привести к тяжёлым последствиям.Основная опасность заключается в обманчивом ощущении.
Читать дальше →
Многие считают, что аллергия — это проблема тёплого времени года. Однако зимой, когда растения не цветут, у некоторых людей появляются симптомы, похожие на простуду: заложенность носа, першение в горле или сухой кашель. Аллерголог-иммунолог Селма Аршба в беседе с «Газетой.Ru» объяснила, что причиной
Читать дальше →
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников предостерег россиян от употребления спиртного на холоде в новогоднюю ночь.По словам эксперта, алкоголь создает лишь иллюзию тепла, притупляя ощущение
Читать дальше →
Специалисты напоминают, что зимой глаза подвергаются серьёзному воздействию ультрафиолетового излучения, даже если солнце скрыто за облаками. Офтальмолог Хадижат Сулейманова в интервью «Газете.Ru» объяснила, почему это происходит и как правильно защитить зрение.Основная опасность исходит от снега,
Читать дальше →
Компания Portronics представила Zeno B — компактный перкуссионный массажер для глубоких тканей, предназначенный для расслабления мышц всего тела. Устройство поступило в продажу по стартовой цене ~3800 рублей и доступно на официальном сайте бренда, а также на крупных розничных платформах. Массажер
Читать дальше →
Специалист по моржеванию Алексей Кочетов в интервью порталу «Москва 24» поделился важными правилами безопасности для зимнего купания. Он подчеркнул, что одним из главных условий является использование страховочной веревки, которая убережет купальщика от возможного течения.Эксперт рекомендует
Читать дальше →
В условиях морозной погоды организм требует особого подхода к питанию для поддержания тепла и энергии. Диетолог Марият Мухина в интервью для «Москва 24» дала ряд рекомендаций, которые помогут легче переносить холода.Эксперт объяснила, что холод сам по себе является стимулятором жиросжигания, но
Читать дальше →
Зимнее замедление пищеварения связано не с биологическими ритмами организма, а с изменениями в образе жизни. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух.«У здорового человека базовая скорость обменных процессов и пищеварения регулируется
Читать дальше →
Зимой кожа лица сталкивается с двойным стрессом: от мороза на улице и сухого воздуха в отапливаемых помещениях. Это приводит к обезвоживанию, повышенной чувствительности, раздражениям и высыпаниям. Врач-дерматолог и косметолог Зарема Омарова в беседе с «Известиями» рассказала, как скорректировать
Читать дальше →
Резкие изменения погоды, особенно перепады температуры, могут серьезно влиять на самочувствие даже здоровых людей. О том, как минимизировать их негативное воздействие, рассказала доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Ольга Сайно в беседе с MK.ru.Согласно исследованиям,
Читать дальше →
Обувь на высокой платформе — популярный тренд, который помогает визуально вытянуть силуэт. Однако врач Екатерина Демьяновская в беседе с «Газетой.Ru» предупреждает, что такая обувь может стать причиной серьезных травм в зимний период. Проблема кроется не только в высоте, но и в изменении биомеханики
Читать дальше →
Колоректальный рак (рак кишечника) перестал быть заболеванием исключительно пожилых людей. Случаи всё чаще диагностируют у молодых людей, что вызывает серьёзную озабоченность у врачей по всему миру. Тенденция стала более заметной после смерти актёра Чедвика Боузмана в 2020 году в возрасте 43 лет.
Читать дальше →
С наступлением холодов меняется не только погода, но и пищевые привычки, что может негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта. Гастроэнтеролог Татьяна Головчанская в беседе с «Известиями» рассказала о сезонных рисках для пищеварения у детей и взрослых.Врач отмечает, что зимой люди
Читать дальше →
Зимой кожа лица и рук особенно уязвима из-за перепадов температур и низкой влажности воздуха. Дерматолог объяснила, как защитить кожу от сухости и шелушения в холодный сезон.Основная проблема заключается в реакции сосудов. На морозе они сужаются, что ухудшает кровоснабжение и питание кожи. При
Читать дальше →
Новое исследование французских учёных показало, что не все диеты на основе растительных продуктов снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ключевую роль играет степень обработки пищи.Учёные из INRAE, Inserm и Университета Сорбонна Париж Нор проанализировали данные о питании 63 835 взрослых
Читать дальше →
Зимой кожа рук подвергается серьезным испытаниям: морозный воздух на улице и сухой отопительный воздух в помещении могут вызвать сухость, шелушение и раздражение. Эксперт Елена Лихова, тренер учебного центра сети салонов «Пальчики», в беседе с «Газетой.Ru» дала ряд практических советов по уходу.
Читать дальше →
