Осенний период создает особую нагрузку на зрение человека из-за короткого светового дня, частых туманов, дождливой погоды и недостатка естественного освещения. Именно в это время года могут проявиться ранние признаки серьезных заболеваний глаз, которые часто остаются незамеченными. Об этом в
Читать дальше →
Новое исследование, проведенное под руководством профессора Яна де Йонга из Технологического университета Эйндховена, показало, что бегуны, которые мало или плохо спят, почти в два раза чаще получают травмы.В опросе 425 любителей бега исследователи обнаружили, что участники, сообщавшие о
Читать дальше →
Новое исследование показало, что употребление кофе может защитить от фибрилляции предсердий (ФП) — распространённого нарушения сердечного ритма, которое вызывает учащённое и нерегулярное сердцебиение и может привести к инсульту или сердечной недостаточности.В течение многих лет врачи советовали
Читать дальше →
Новое исследование показало, что синдром хронической усталости может быть тесно связан со скрытыми нарушениями дыхания. Ученые обнаружили, что почти три четверти пациентов демонстрируют гипервентиляцию или другие нерегулярные паттерны дыхания.Исследование, проведенное в Медицинской школе Икана,
Читать дальше →
Новый анализ данных клинического исследования PANDA показал, что популярный антидепрессант сертралин (известный под торговыми марками «Золофт» и «Люстрал») способен улучшать ключевые симптомы депрессии и тревоги уже в течение первых двух недель приема.Исследователи из Университетского колледжа
Читать дальше →
С наступлением холодного сезона многие сталкиваются с трудностями при выходе на прогулки. Психолог Абравитова поделилась эффективными методами мотивации, которые помогут полюбить прогулки даже в непогоду.— Заставлять себя — это всегда принуждение, это ломка. И, конечно, любая прогулка в любую
Читать дальше →
С наступлением осени дерматолог Инна Ильина рекомендует пересмотреть свой уход за кожей. Доцент кафедры кожных и венерических болезней с курсом косметологии Российского биотехнологического университета советует переходить от легких летних средств к более насыщенным питательным формулам.«Осень —
Читать дальше →
Сырая осенне-зимняя погода создает идеальные условия для размножения бактерий внутри обуви, что становится причиной стойкого неприятного запаха. Борьба с этой проблемой сводится к устранению влажности и уничтожению бактериальной флоры.Магазинные средства Промышленность предлагает несколько
Читать дальше →
Новое исследование, проанализировавшее 39 763 продукта из американских магазинов, показало, что почти каждый пятый упакованный продукт питания или напиток содержит синтетические пищевые красители. Исследование было опубликовано в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.Синтетические
Читать дальше →
Доктор медицинских наук Сергей Токарев объяснил, почему суровые морозы Ямала не защищают местных жителей от вирусов. По его словам, вирусы действительно приходят в регион с отсрочкой, но причина не в географической отдаленности, а в низкой плотности населения — всего 0,7 человека на квадратный
Читать дальше →
Фармацевтическая компания Novo Nordisk представила результаты клинического исследования пероральной формы препарата Wegovy (семаглутид 25 мг). Согласно данным, опубликованным в The New England Journal of Medicine, участники, принимавшие таблетку раз в день, достигли среднего снижения веса на 16,6%
Читать дальше →
Осенняя погода с её перепадами температур и повышенной влажностью создаёт серьёзную нагрузку на ноги, предупредила врач-подиатр Ольга Чижевская в беседе с KP.RU. Специалист рассказала, какая обувь может нанести наибольший вред здоровью в этот период.По словам Чижевской, самой вредной осенней
Читать дальше →
С наступлением осени и зимы многие люди замечают повышенную сонливость и желание проводить больше времени в постели. Доктор Карин Джонсон, специалист по медицине сна и представитель Американской академии медицины сна, объяснила причины этого явления в журнале Popular Science.Одна из основных
Читать дальше →
Новое исследование показало, что более половины американцев недооценивают или не понимают риски развития рака, связанные с употреблением алкоголя.Согласно данным Онкологического центра MD Anderson Техасского университета, только 37,1% взрослых в США признают, что употребление алкоголя повышает
Читать дальше →
Новое исследование инженеров Стэнфордского университета показало, что хотя комнатные растения улучшают самочувствие, их избыток может вызывать стресс.Исследователи разработали метод количественной оценки различных «доз» зелени и натуральных материалов в интерьере и протестировали их влияние на
Читать дальше →
Многоразовые менструальные чаши сокращают количество отходов и являются более экономичными по сравнению с одноразовыми прокладками и тампонами. Однако некоторые люди избегают использования чаш из-за необходимости тщательной очистки и возможной неаккуратности при опорожнении. Чтобы решить эти
Читать дальше →
Специалист по сексуальному здоровью дала развернутый комментарий относительно использования интимных гаджетов во время грозы, развеяв распространенные мифы и обозначив реальные риски.«Гроза — явление атмосферное, а не интимное, так что сама по себе она не делает вибратор опасным. Современные
Читать дальше →
С наступлением осени многие люди сталкиваются с повышенной сонливостью и упадком сил. Врач Лапа дала рекомендации, как вернуть бодрость в этот период.«Нужно ложиться в девять часов вечера и спать положенные восемь часов. Если человек выдерживает этот режим, он просыпается бодрым, веселым и в
Читать дальше →
Бывший главный санитарный врач РФ, академик РАН Геннадий Онищенко в интервью aif.ru поделился простыми, но эффективными рекомендациями по профилактике ОРВИ в осенний период.Эксперт подчеркнул, что в первую очередь важно одеваться по погоде, чтобы избежать переохлаждения организма. «Также важно
Читать дальше →
С наступлением ноября многие люди сталкиваются с сезонной апатией — состоянием, характеризующимся снижением энергии, вялостью и упадком настроения. Основная причина этого явления — сокращение светового дня, которое нарушает циркадные ритмы и выработку гормонов мелатонина и серотонина.Помимо
Читать дальше →
