Врач-невролог дала рекомендации по выбору зимней обуви

Врач-невролог Мария Демьяновская рассказала о ключевых критериях выбора зимней обуви. По ее словам, обувь должна надежно фиксировать стопу, чтобы обеспечить устойчивость и предотвратить травмы на скользкой поверхности. Однако она предупредила, что слишком тесная обувь не менее опасна, так как ухудшает кровоснабжение тканей, что значительно повышает риск обморожения.

Эксперт также посоветовала обращать внимание на подошву. Для безопасного передвижения по снегу и льду лучше выбирать модели с гибкой подошвой из резины или каучука, которая не будет «дубеть» на морозе, и с глубоким протектором для лучшего сцепления.

Интересный факт: Температура пальцев ног в тесной обуви может опускаться на 5-7 градусов ниже, чем в правильно подобранной паре, даже если на улице не очень холодно. Это происходит из-за сдавливания сосудов и нарушения микроциркуляции крови. Интересно, что исторически на Руси для зимы использовали не просто валенки, а «пимы» — валенки с глубоким протектором на подошве, который вырезали специальным ножом для лучшего сцепления.