Офтальмолог объяснил, почему зимой лучше носить очки, а не линзы

С наступлением холодов многие люди, носящие контактные линзы, сталкиваются с дискомфортом в глазах. Офтальмолог Иван Веденеев объяснил, почему в зимний период очки могут стать более безопасным и комфортным выбором.

Основная проблема заключается в резких перепадах влажности. В отапливаемых помещениях воздух становится суше, что приводит к быстрому испарению слезной пленки. Контактные линзы также теряют влагу, становятся менее гибкими и начинают мешать естественному увлажнению глаза.

На улице ситуацию усугубляют холод и ветер. Сосуды сужаются, активность слезных желез снижается, а ветер ускоряет испарение слезы. Это вызывает ощущение «песка» или рези в глазах. Кроме того, на холоде человек моргает реже, из-за чего слезная пленка не успевает обновляться. Обильное слезотечение, которое является защитной реакцией, не помогает, а лишь создает новые проблемы: белки из слезы оседают на поверхности линзы, образуя пленку и затуманивая зрение.

Повышается и риск инфекций, так как человек на улице чаще прикасается к лицу, чтобы вытереть слезы или поправить шапку.

Советы для тех, кто носит линзы зимой:

• В особенно морозные и ветреные дни по возможности сокращайте время ношения линз, отдавая предпочтение очкам.
• Используйте увлажняющие капли для глаз, рекомендованные офтальмологом.
• Выбирайте растворы для линз с усиленными увлажняющими свойствами.
• Дома и в офисе используйте увлажнитель воздуха.
• Старайтесь не прикасаться к глазам на улице, особенно в перчатках, и никогда не поправляйте линзы немытыми руками.
• Следите, чтобы раствор для хранения линз не переохлаждался и не замерзал, так как это лишает его дезинфицирующих свойств.

Интересный факт: Проблема «сухого глаза» в холодное время года настолько распространена, что некоторые производители контактных линз разрабатывают специальные «зимние» серии или материалы с повышенной влагосодержащей способностью, чтобы минимизировать дискомфорт.