Как правильно ухаживать за кожей рук зимой: советы эксперта

Зимой кожа рук подвергается серьезным испытаниям: морозный воздух на улице и сухой отопительный воздух в помещении могут вызвать сухость, шелушение и раздражение. Эксперт Елена Лихова, тренер учебного центра сети салонов «Пальчики», в беседе с «Газетой.Ru» дала ряд практических советов по уходу.

Основные правила просты, но эффективны. Мойте руки только теплой водой, так как слишком горячая или холодная вода вредит коже. После мытья тщательно вытирайте руки, чтобы избыточная влага не нарушала водно-липидный баланс. Используйте питательный крем в течение дня, а за 10 минут до выхода на улицу наносите защитный крем. Важно носить перчатки или варежки из натуральных материалов и надевать их еще в помещении, чтобы избежать резкого перепада температур.

Для защиты от бытовой химии во время уборки или мытья посуды обязательно используйте резиновые перчатки. Это поможет сохранить pH-баланс кожи и предотвратит появление сухости и заусенцев.

Особое внимание стоит уделить кутикуле и ногтям. Если кутикула быстро разрастается, ее необходимо смазывать специальным маслом или кремом 3-5 раз в день. Регулярный маникюр также важен для поддержания рук в порядке.

Для интенсивного ухода в холодный сезон эксперт рекомендует процедуру горячей парафинотерапии, эффект от которой заметен уже после первого применения. Не стоит забывать и о внутренних факторах: здоровое питание, сокращение соленой, острой и сладкой пищи, соблюдение питьевого режима и использование увлажнителей воздуха в помещениях помогут сохранить кожу здоровой и увлажненной.

ИИ: Зимний уход за руками — это не просто косметическая процедура, а важная часть заботы о здоровье. Сухая и потрескавшаяся кожа не только выглядит неэстетично, но и становится уязвимой для инфекций. Интересно, что проблема зимней сухости кожи актуальна не только для жителей России, но и для многих северных стран, где разрабатываются целые линейки специальной зимней косметики с усиленными защитными свойствами.