Обувь на высокой платформе — популярный тренд, который помогает визуально вытянуть силуэт. Однако врач Екатерина Демьяновская в беседе с «Газетой.Ru» предупреждает, что такая обувь может стать причиной серьезных травм в зимний период. Проблема кроется не только в высоте, но и в изменении биомеханики
Читать дальше →
Колоректальный рак (рак кишечника) перестал быть заболеванием исключительно пожилых людей. Случаи всё чаще диагностируют у молодых людей, что вызывает серьёзную озабоченность у врачей по всему миру. Тенденция стала более заметной после смерти актёра Чедвика Боузмана в 2020 году в возрасте 43 лет.
Читать дальше →
С наступлением холодов меняется не только погода, но и пищевые привычки, что может негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта. Гастроэнтеролог Татьяна Головчанская в беседе с «Известиями» рассказала о сезонных рисках для пищеварения у детей и взрослых.Врач отмечает, что зимой люди
Читать дальше →
Зимой кожа лица и рук особенно уязвима из-за перепадов температур и низкой влажности воздуха. Дерматолог объяснила, как защитить кожу от сухости и шелушения в холодный сезон.Основная проблема заключается в реакции сосудов. На морозе они сужаются, что ухудшает кровоснабжение и питание кожи. При
Читать дальше →
Новое исследование французских учёных показало, что не все диеты на основе растительных продуктов снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ключевую роль играет степень обработки пищи.Учёные из INRAE, Inserm и Университета Сорбонна Париж Нор проанализировали данные о питании 63 835 взрослых
Читать дальше →
Зимой кожа рук подвергается серьезным испытаниям: морозный воздух на улице и сухой отопительный воздух в помещении могут вызвать сухость, шелушение и раздражение. Эксперт Елена Лихова, тренер учебного центра сети салонов «Пальчики», в беседе с «Газетой.Ru» дала ряд практических советов по уходу.
Читать дальше →
Зимой организм сталкивается с повышенной нагрузкой: меньше солнца, выше риск дефицита витаминов и сезонных инфекций. Правильное питание становится ключевым для поддержки иммунитета, который напрямую зависит от состояния кишечной микробиоты.Аллерголог-иммунолог Алина Романова предупреждает, что
Читать дальше →
Нейрохирург клиники Mayo Clinic Меган Мерфи разобрала восемь распространённых заблуждений о боли в спине, основываясь на данных исследований и клинической практике.Миф 1: Поднятие тяжестей — главная причина боли в спине.Факт: Поднятие тяжестей с неправильной техникой может способствовать
Читать дальше →
Зимой чувство жажды притупляется, что может привести к скрытому обезвоживанию со всеми его неприятными последствиями. Об этом предупреждает физиолог Белшем. Причина кроется в естественной реакции организма на холод: сосуды сужаются, и сигналы о потребности в воде становятся менее выраженными, чем в
Читать дальше →
Исследование, проведенное специалистами Mass General Brigham, показало, что длительный ежедневный прием поливитаминов может помочь снизить артериальное давление и риск гипертонии у определенной группы пожилых людей. Результаты вторичного анализа данных исследования COSMOS опубликованы в American
Читать дальше →
Врач-ортопед Андрей Литвиненко в интервью RT дал рекомендации, как вести себя на скользкой дороге, чтобы избежать серьёзных травм. С наступлением зимы и частыми перепадами температур гололёд становится обычным явлением во многих регионах России, и знание простых правил может уберечь от
Читать дальше →
Врач-невролог Мария Демьяновская рассказала о ключевых критериях выбора зимней обуви. По ее словам, обувь должна надежно фиксировать стопу, чтобы обеспечить устойчивость и предотвратить травмы на скользкой поверхности. Однако она предупредила, что слишком тесная обувь не менее опасна, так как
Читать дальше →
С наступлением холодов многие люди, носящие контактные линзы, сталкиваются с дискомфортом в глазах. Офтальмолог Иван Веденеев объяснил, почему в зимний период очки могут стать более безопасным и комфортным выбором.Основная проблема заключается в резких перепадах влажности. В отапливаемых
Читать дальше →
С приходом первых заморозков и гололеда резко возрастает количество травм, связанных с падениями. Врач-невролог Ольга Демьяновская в беседе с РИАМО перечислила главные ошибки, которые люди совершают после падения, и объяснила, как отличить простой ушиб от серьезной травмы.Первое и самое важное
Читать дальше →
Врач Андрей Тяжельников объяснил, почему в зимний период люди могут сильнее ощущать последствия геомагнитных бурь. По его словам, в холодное время года организм ослаблен: снижается иммунитет, падает активность, возникает дефицит витаминов. Короткий световой день и нехватка естественного света
Читать дальше →
Многие люди замечают, что их самочувствие меняется вместе с погодой: появляется головная боль, сонливость или общее недомогание. Врачи из Омской области рассказали, как именно погодные факторы влияют на здоровье и кто наиболее подвержен метеозависимости.Терапевт Денис Гаврилов отметил, что
Читать дальше →
Многие люди привыкли объяснять головную боль или слабость влиянием погоды. Однако врач-терапевт Елена Уланкина предупреждает: некоторые симптомы, которые часто принимают за метеозависимость, могут сигнализировать о серьёзных заболеваниях, требующих срочного вмешательства.В первую очередь, нельзя
Читать дальше →
Более 76% населения планеты не потребляет достаточного количества омега-3 жирных кислот, как показало первое глобальное исследование рекомендаций по их потреблению. Работа, проведённая учёными из Университета Восточной Англии, Университета Саутгемптона и компании Holland & Barrett, выявила
Читать дальше →
Врач-терапевт и онколог Сабухи Самедов объяснил, как справиться с упадком сил и плохим настроением в период самых коротких дней года. Основная причина сезонной хандры — физиологическая реакция на дефицит солнечного света, который нарушает баланс гормонов серотонина и мелатонина.Для поддержания
Читать дальше →
С наступлением холодов и отопительного сезона многие сталкиваются с повышенной сухостью и стянутостью кожи. Дерматологи поясняют, что сухая кожа — это часто врожденная особенность, связанная с недостаточной активностью сальных желез и ослабленным защитным барьером эпидермиса, что приводит к
Читать дальше →
