Китайские взрослые в среднем засыпают в 23:15 и спят более 7 часов — а вы?

/ ЗОЖ
Китайские взрослые в среднем засыпают в 23:15 и спят более 7 часов — а вы? Согласно новому исследованию, взрослые жители Китая в среднем засыпают в 23:15. Данные из «Отчета о здоровье сна в Китае за 2025 год» показывают, что люди в возрасте 18 лет и старше ложатся в постель около 22:04, но засыпают почти на час позже. Особенно поздно засыпает молодежь: более половины
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • +1