Анализ Университета здравоохранения Вирджинии (UVA Health) показал резкий рост обращений в токсикологические центры США, связанных с кратомом. С 2015 по 2025 год количество сообщений увеличилось более чем на 1200%, при этом значительно выросло число госпитализаций.В 2025 году токсикологические
Читать дальше →
Глубокий сон — это не просто отдых, а активный процесс восстановления тела, укрепления мышц, роста костей и сжигания жира. Для подростков он также критически важен для достижения полного роста. Ключевую роль в этом играет гормон роста, уровень которого резко повышается во время сна.Исследователи из
Читать дальше →
Новый масштабный анализ определил наколенники, водную терапию и физические упражнения как наиболее эффективные немедикаментозные варианты для лечения остеоартрита коленного сустава. Результаты получены из метаанализа, опубликованного в открытом журнале PLOS One.Остеоартрит коленного сустава (ОАК) —
Читать дальше →
Всего несколько минут интенсивной физической активности каждый день могут значительно снизить вероятность развития ряда серьёзных заболеваний, включая артрит, болезни сердца и деменцию. К такому выводу пришли учёные, чьё исследование опубликовано 30 марта в журнале European Heart Journal.
Читать дальше →
Американский колледж кардиологии и Американская кардиологическая ассоциация впервые с 2018 года обновили клинические рекомендации по скринингу и контролю уровня холестерина в крови. Основные изменения касаются более раннего начала обследований и индивидуальной оценки рисков для профилактики
Читать дальше →
Всесторонний обзор глобальных исследований по отказу от курения позволяет предположить, что электронные сигареты, содержащие никотин, могут помочь большему числу людей бросить курить по сравнению с другими распространёнными методами. К ним относятся никотинзаместительная терапия (никотиновые
Читать дальше →
Новое исследование Университета Колорадо в Боулдере показало, что широко используемый сахарозаменитель эритритол может негативно влиять на клетки мозга и повышать риск инсульта.Эритритол, одобренный FDA в 2001 году, — это сахарный спирт, который почти не содержит калорий и используется в сотнях
Читать дальше →
Новое исследование учёных из Техасского университета A&M показало, что регулярный приём высоких доз антиоксидантов мужчинами может негативно влиять на развитие их будущих детей, вызывая изменения в формировании черепа и лица.В ходе эксперимента, опубликованного в журнале Frontiers in Cell and
Читать дальше →
Исследователи из Федерального университета Сан-Карлоса (Бразилия) и Университетского колледжа Лондона (Великобритания) выяснили, что сочетание избыточного абдоминального жира и сниженной мышечной массы значительно повышает риск смерти. У людей с такой комбинацией вероятность умереть была на 83%
Читать дальше →
Метаболически ассоциированная жировая болезнь печени (МАЖБП) затрагивает примерно 30% населения мира, и долгое время для нее не существовало эффективных целенаправленных методов лечения. Теперь исследователи обнаружили ключевой генетический фактор, усугубляющий это состояние. Еще более удивительно,
Читать дальше →
Исследование клиники Мэйо показало, что женщины в постменопаузе, принимающие препарат тирзепатид для лечения ожирения, теряют примерно на 35% больше веса, если одновременно проходят менопаузальную гормональную терапию (МГТ). Результаты опубликованы в журнале The Lancet Obstetrics, Gynaecology, &
Читать дальше →
Достигнув 11 уровня здоровья в меню навыков, вы обнаружите, что дальнейшее повышение заблокировано сообщением: «Недостаточно понимания сил Бездны. Необходимо получить знания через исследования».Чтобы прокачать здоровье выше 11 уровня, потребуется выполнить исследовательские задания в Институте и
Читать дальше →
Долгое время считалось, что потеря Y-хромосомы в клетках с возрастом не оказывает существенного влияния на здоровье мужчин. Однако новые исследования показывают, что это явление связано с повышенным риском серьёзных заболеваний и сокращением продолжительности жизни.Потеря Y-хромосомы (мозаицизм)
Читать дальше →
Новое крупное исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологии (ACC.26), показало, что употребление большого количества ультраобработанных продуктов значительно увеличивает риск серьёзных проблем с сердцем.Люди, потреблявшие более девяти порций такой пищи в
Читать дальше →
Новое исследование, представленное на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации EPI|Lifestyle 2026, показывает, что висцеральный жир (жир вокруг талии) может повышать риск сердечной недостаточности, в основном из-за воспаления.Исследование выявило, что более высокий уровень
Читать дальше →
Первое крупное обновление рекомендаций по силовым тренировкам за 17 лет несёт простой посыл. Даже небольшое количество упражнений с сопротивлением может улучшить силу, увеличить мышечную массу, повысить мощность и поддержать общую физическую функцию.Обновлённые рекомендации, выпущенные Американским
Читать дальше →
Сеченовский Университет и страховая компания «АльфаСтрахование» заключили соглашение о включении инновационной платформы метаболомного скрининга «Метабоскан» в программы добровольного медицинского страхования (ДМС). Это первый в России случай, когда такой комплексный анализ метаболома становится
Читать дальше →
Новое клиническое исследование показало, что изменение уровня сладости в рационе человека не влияет на то, насколько он любит сладкую пищу. Независимо от того, ели люди больше или меньше сладкого, их предпочтение сладкому вкусу оставалось неизменным.Исследование также не выявило существенных
Читать дальше →
Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Medicine, бросает вызов десятилетиям медицинских рекомендаций. Оказывается, состояние преддиабета можно обратить вспять, даже не теряя вес.Преддиабет, от которого страдает до трети взрослых в зависимости от возраста, традиционно лечили
Читать дальше →
В Японии многие пожилые люди полагаются на велосипеды как на ежедневный транспорт, гораздо чаще, чем их сверстники в Европе или США. Предыдущие исследования показали, что люди, которые катаются на велосипеде, как правило, более физически активны и социально вовлечены. Хотя велосипед давно
Читать дальше →
