Десятки миллионов людей по всему миру используют приложения для медитации, и исследования подтверждают их эффективность. Топ-10 таких приложений, включая Calm и Headspace, скачали более 300 миллионов раз. Даже кратковременное использование может уменьшить симптомы депрессии, тревоги, стресса и
Читать дальше →
Новое исследование, проведённое учёными из Уорикского университета, Билефельдского университета и Грайфсвальдского университета, показало, что удовлетворённость жизнью достигает пика в первый год после того, как партнёры начинают жить вместе, и остаётся стабильно высокой в последующие годы.
Читать дальше →
Согласно новому исследованию нейробиологов из Массачусетского технологического института, предпочтение инвертированного управления камерой в видеоиграх связано с особенностями обработки визуальной и пространственной информации мозгом, а не с привычками или игровым опытом.Доктор Дженнифер Корбетт и доктор Яап Муннеке провели
Читать дальше →
Люди, которые любят критически мыслить, лучше определяют ложную информацию в интернете, в то время как лица с консервативными политическими взглядами чаще испытывают трудности с выявлением фейковых медицинских сведений в соцсетях. К такому выводу пришло исследование, опубликованное в PLOS One.
Читать дальше →
С наступлением осени многие люди сталкиваются с ухудшением настроения и эмоциональным упадком. Семейный психолог Сергей Ланг объяснил причины осенней хандры и поделился эффективными способами борьбы с ней.Специалист выделил две основные причины сезонного снижения настроения: неблагоприятные
Читать дальше →
Новое исследование Портсмутского университета показало, что фокусировка только на аудиозаписи значительно повышает точность определения лжи по сравнению с ситуацией, когда интервьюер видит и слышит собеседника.Исследование, опубликованное в The European Journal of Psychology Applied to Legal
Читать дальше →
Уровень долгосрочного стресса, измеряемый с помощью образцов волос, может предоставить важные ключи к пониманию рисков для психического здоровья у детей с хроническими физическими заболеваниями (ХФЗ), согласно новому исследованию Университета Ватерлоо.Исследование подчеркивает, что высокий уровень
Читать дальше →
Исследователи из Корнеллского университета выяснили, что комментарии, пропагандирующие «восстановительное правосудие» — призывы к обидчику извиниться, а не публичное осуждение — воспринимаются как более эффективные для достижения справедливости и получают больше поддержки от онлайн-сообщества.В
Читать дальше →
Слушание плача младенца может вызывать у взрослых различные реакции, такие как сочувствие, тревога и сильное желание помочь. Однако новое исследование показывает, что происходит и более глубокая физическая реакция. Плач ребенка, особенно если он испытывает боль или дистресс, физически делает наши
Читать дальше →
Стереотипы утверждают, что спортсмены в школе популярнее участников кружков, дебатов или школьного самоуправления. Однако исследование Университета Рутгерса показывает, что именно «гиковские» занятия лучше развивают сострадание в долгосрочной перспективе.
Читать дальше →
Осенний период традиционно сопровождается увеличением количества разводов и расставаний среди семейных пар. Психолог Александр Кичаев объясняет эту тенденцию природными циклами, которые влияют на психологическое состояние людей.— Осень символизирует этап завершения, увядания и подготовки к зиме.
Читать дальше →
Новое исследование показывает, что роботы-компаньоны могут значительно снизить уровень тревоги у детей при чтении вслух. Исследование, проведенное учеными из Чикагского университета, Университета Иллинойса в Чикаго и Университета Висконсин-Мэдисон, демонстрирует перспективы использования технологий
Читать дальше →
Новое исследование Сиднейской лаборатории музыки, разума и тела показало, что даже мельчайшие человеческие нюансы в музыке могут формировать и усиливать наше воображение. Ментальные образы при прослушивании музыки часто содержат сложные воображаемые сценарии, сенсорные переживания и абстрактные
Читать дальше →
Новое исследование показало, что с возрастом наши музыкальные предпочтения становятся более узкими, а ностальгия по музыке молодости играет всё более важную роль.Международное исследование Гётеборгского университета, Йёнчёпингского университета и Приморского университета анализировало
Читать дальше →
Согласно исследованию, опубликованному 27 августа 2025 года в журнале PLOS One, дыхательные практики под музыку могут вызывать состояние блаженства, сопровождающееся изменениями кровотока в областях мозга, обрабатывающих эмоции. Эти изменения происходят даже при активации стрессовой реакции
Читать дальше →
Новое исследование на основе опросов предполагает, что «горб несчастья» — широко документированный рост беспокойства, стресса и депрессии с возрастом, который достигает пика в среднем возрасте, а затем снижается — возможно, исчез. Это, вероятно, связано с ухудшением психического здоровья среди
Читать дальше →
Клинический психолог Марианна Абравитова в интервью «Пятому каналу» поделилась эффективными методами самостоятельной борьбы с осенней хандрой.Специалист выделила несколько ключевых способов улучшения эмоционального состояния. Одним из главных факторов является яркое освещение в доме, которое
Читать дальше →
Мозг людей с крайними политическими взглядами, будь то левые или правые, реагирует и обрабатывает политическую информацию удивительно схожим образом. К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие работу в Journal of Personality and Social Psychology. Статья называется «Политически крайние
Читать дальше →
Исследователи изучили человеческую тенденцию обращаться к прошлому опыту для предсказания будущего — даже когда люди рационально понимают, что исходы совершенно случайны. Классическим примером события со случайным исходом является подбрасывание монетки. Результаты исследования опубликованы в журнале
Читать дальше →
Девять из десяти австралийских учителей испытывают сильный стресс, а почти 70% считают свою рабочую нагрузку непосильной, показало исследование Университета Нового Южного Уэльса (UNSW Sydney).Новое исследование, первое, посвящённое изучению уровня депрессии, тревожности и стресса у
Читать дальше →
