Отношения должны приносить радость, поддержку и взаимное уважение. Однако иногда они превращаются в источник постоянного стресса, боли и разочарования. Токсичные отношения могут медленно разрушать вашу самооценку, психическое здоровье и даже физическое состояние.Как понять, что вы находитесь в
Читать дальше →
Одиночество стало настоящей эпидемией современного общества. Несмотря на развитие технологий и социальных сетей, которые, казалось бы, должны объединять людей, всё больше людей чувствуют себя изолированными и непонятыми. Почему так происходит и какие факторы способствуют этому явлению?В этой статье
Читать дальше →
Почему женщины уходят от «хороших» мужчин? Этот вопрос волнует многих, особенно тех, кто считает себя внимательным, заботливым и надежным партнером. На первый взгляд, кажется, что такие мужчины должны быть идеальными спутниками жизни, но реальность часто оказывается иной.Оказывается, быть «хорошим»
Читать дальше →
Зависимость от чужого мнения — распространённая проблема, которая мешает многим людям жить свободно и уверенно. Постоянное беспокойство о том, что подумают окружающие, может ограничивать ваши решения, снижать самооценку и даже влиять на качество жизни. Однако с этой привычкой можно и нужно бороться
Читать дальше →
Умные люди часто сталкиваются с парадоксом: обладая высоким интеллектом и глубоким пониманием мира, они нередко чувствуют себя несчастными. Почему так происходит? Возможно, их способность анализировать и предвидеть последствия делает их более уязвимыми к тревогам и разочарованиям.В этой статье мы
Читать дальше →
Хамство — неприятное, но, к сожалению, частое явление в нашей жизни. Оно может встретиться где угодно: на работе, в транспорте, в интернете или даже в кругу близких. Многие теряются и не знают, как правильно реагировать, чтобы не усугубить ситуацию и при этом сохранить достоинство.В этой статье мы
Читать дальше →
Мотивация — это ключевой фактор, который помогает нам двигаться вперед и достигать поставленных целей. Однако бывают моменты, когда даже самые простые задачи кажутся непреодолимыми, а желание что-либо делать полностью исчезает. В такие периоды важно понимать, как вернуть себе мотивацию и начать
Читать дальше →
Тревога из-за мелочей — распространённая проблема, которая может серьёзно влиять на качество жизни. Многие люди сталкиваются с постоянным беспокойством по пустякам, что приводит к стрессу, усталости и даже проблемам со здоровьем.В этой статье мы разберём, почему мы тревожимся из-за незначительных
Читать дальше →
Эмоциональное выгорание — это состояние хронического стресса, которое приводит к физическому и эмоциональному истощению, снижению продуктивности и потере интереса к работе или повседневным делам. Оно может затронуть любого человека, независимо от профессии или возраста, и часто становится
Читать дальше →
Злость — естественная эмоция, которая возникает в ответ на раздражители, угрозы или несправедливость. Однако многие люди стараются подавлять её, считая проявление гнева чем-то негативным и социально неприемлемым. Но что происходит, когда мы игнорируем или заталкиваем злость внутрь?Подавленная
Читать дальше →
Исследователи всё чаще выражают обеспокоенность по поводу эмоциональной привязанности людей к ИИ-компаньонам. Вопросы влияния таких отношений на психическое здоровье становятся актуальными, особенно когда речь идёт о детях.Некоммерческая организация Common Sense Media проанализировала чат-ботов
Читать дальше →
Современные люди часто испытывают беспокойство при виде разряжающегося телефона. Это явление, называемое «батарейной паникой», связано с особенностями работы мозга и нашей зависимостью от цифровых технологий.Почему низкий заряд вызывает тревогу?1. Дофаминовый эффект: Использование смартфона
Читать дальше →
Искусственный интеллект распознает закономерности и все чаще ищет их в наших голосах и выражениях лица. Именно так алгоритмы должны научиться понимать наши эмоции.
Программы искусственного интеллекта иногда могут воспринимать тонкие сигналы, которые мы посылаем бессознательно, лучше, чем мы, люди.
Читать дальше →
1) Что такое психология?
Ответ: Это научное исследование психических процессов и поведения.
2) Кто наблюдает и записывает, как люди или животные относятся друг к другу и к окружающей среде?
Ответ: Психолог.
3) Широкая область, которая исследует
Читать дальше →
Прокрастинация - это состояние, при котором сотрудник перекладывает все дела «на потом» в течение длительного промежутка времени. В таком состоянии очень сложно заставлять себя что-нибудь делать по работе вообще. Естественно, невыполненная гора задач приводит к краткосрочным и длительным стрессам,
Читать дальше →
Ученые из Канады провели два параллельных исследования, чтобы выяснить, почему несчастливым парам сложно порвать взаимоотношения. Итоги размещены на веб-сайте Американской психологической ассоциации.
Первое исследование шло десять недель. В нем участвовали 1348 человек в возрасте около 26
Читать дальше →
