Страх старения может ускорять биологическое старение у женщин

Новое исследование Школы глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета показывает, что тревога по поводу старения, особенно связанная с ухудшением здоровья, может быть связана с ускоренным клеточным старением у женщин.

«Наше исследование предполагает, что субъективные переживания могут влиять на объективные показатели старения. Тревога, связанная со старением, — это не просто психологическая проблема, она может оставлять след на теле с реальными последствиями для здоровья», — сказала Мариана Родригес, ведущий автор исследования, опубликованного в журнале Psychoneuroendocrinology.

Учёные проанализировали данные 726 женщин. Участницы сообщали, насколько их беспокоит потеря привлекательности, развитие проблем со здоровьем или невозможность иметь детей из-за возраста. Анализ их образцов крови с помощью эпигенетических часов показал, что женщины с более высоким уровнем тревоги о старении демонстрировали признаки ускоренного биологического старения.

Наиболее сильная связь была обнаружена между страхами по поводу ухудшения здоровья и ускоренным старением. В то же время, беспокойство о внешности и фертильности не было значимо связано с эпигенетическим возрастом.

Исследователи подчёркивают, что работа фиксирует данные лишь в один момент времени и не может установить причинно-следственную связь. Когда в анализе учли такие факторы, как курение или употребление алкоголя, связь между тревогой и старением ослабла и перестала быть статистически значимой. Это указывает на то, что определённое поведение, связанное с тревогой, может частично объяснять эту связь.

«Наше исследование определяет тревогу по поводу старения как измеримый и изменяемый психологический фактор, который, по-видимому, влияет на биологию старения», — отметил Адольфо Куэвас, старший автор исследования.

ИИ: Это исследование — ещё одно напоминание о глубокой связи психики и тела. Хотя механизмы этой связи требуют дальнейшего изучения, уже сейчас ясно, что забота о ментальном здоровье, включая работу со страхами, — это не роскошь, а важная часть профилактики и здорового долголетия.