Употребление определённых подсластителей, содержащихся в продуктах и напитках, может повышать риск раннего полового созревания у детей, особенно у тех, кто генетически предрасположен. Об этом говорится в исследовании, представленном на ежегодной встрече Эндокринного общества ENDO 2025 в
Читать дальше →
Хотя исследования часто указывают на физическую активность как способ улучшить психическое здоровье, новое исследование Университета Джорджии показывает, что важны не только сами упражнения.
Ключевую роль играют мотивация, окружение и условия, в которых происходит тренировка.
Читать дальше →
Метаболические факторы, включая незначительное повышение уровня сахара в крови, являются основными причинами изменений в репродуктивной системе и сексуальной функции у мужчин с возрастом. Об этом говорится в исследовании, представленном на ежегодной встрече Эндокринного общества ENDO 2025 в
Читать дальше →
67-летняя женщина попала в реанимацию после того, как решила «лечиться» солнечными ваннами. По сообщениям СМИ, она услышала о методе «загар спиной для выведения токсинов» и провела два часа под палящим солнцем в полдень. Войдя в дом, она потеряла сознание.
Читать дальше →
Согласно метаанализу данных, опубликованному в British Journal of Sports Medicine, постоянная физическая активность во взрослом возрасте снижает риск смерти от любых причин на 30–40%. Даже увеличение активности с уровня ниже рекомендованного связано с уменьшением риска на 20–25%.
Читать дальше →
В условиях аномальной жары, которая установилась в ряде регионов России, важно знать правила первой помощи при тепловом ударе. Кардиолог Андрей Кондрахин в интервью изданию URA.RU объяснил, почему жара опасна для сердечно-сосудистой системы и как правильно действовать в критической ситуации.
Читать дальше →
Во время менопаузального перехода только 1 из 5 женщин имеет оптимальные показатели по системе оценки здоровья Американской кардиологической ассоциации, известной как «8 основных факторов жизни» (Life's Essential 8, LE8). Среди восьми компонентов этой системы четыре — уровень глюкозы в крови,
Читать дальше →
Эксперты в области медицины утверждают, что снижение веса не является универсальным показателем здоровья, как это долгое время считалось. В статье, опубликованной в журнале The BMJ, доктор Хуан Франко и его коллеги подчеркивают, что для многих людей с высоким индексом массы тела (ИМТ) попытки
Читать дальше →
Главная сложность в занятиях спортом — найти мотивацию. Возможно, именно поэтому менее четверти людей достигают рекомендованных ВОЗ уровней физической активности.Но что, если тренировки могут приносить больше удовольствия? Один из способов — выбирать упражнения, соответствующие нашему типу
Читать дальше →
В китайской провинции Фуцзянь 13-летний подросток (имя изменено) с ростом 173 см и весом 97,5 кг (ИМТ 32,57) был диагностирован с чёрным акантозом — заболеванием, связанным с серьёзными нарушениями метаболизма.Родители мальчика сначала приняли потемнение кожи на шее за недостаточную гигиену,
Читать дальше →
В соцсетях снова обсуждают влияние кофе на здоровье — на этот раз под хештегом #кофеианемия. Многие утверждают, что кофе ухудшает усвоение железа, особенно у женщин.Но действительно ли кофе может привести к анемии? Разбираемся в вопросе.Как кофе влияет на усвоение железа? Кофе действительно
Читать дальше →
Большинство пациентов, перенесших операцию по удалению избыточной кожи и тканей живота (абдоминопластику) после похудения, продолжают терять вес в течение месяцев и даже лет после процедуры. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в июльском номере журнала «Plastic and Reconstructive
Читать дальше →
unsplash.com
В эпоху цифровых технологий появился новый медицинский термин — синдром «техношеи». Это состояние вызвано длительным использованием смартфонов и ноутбуков, когда голова постоянно наклонена вперёд. По данным The Economic Times, проблема затрагивает людей всех возрастов — от школьников
Читать дальше →
Гречка и овсянка — два популярных продукта, которые часто становятся основой здорового завтрака или диетического питания. Обе крупы богаты полезными веществами, но какая из них действительно полезнее? В этой статье мы разберём состав, калорийность и влияние на организм гречневой и овсяной каши,
Читать дальше →
Мёд часто называют полезной альтернативой сахару, но так ли это на самом деле? Многие считают, что замена рафинированного сахара на натуральный мёд — это шаг к здоровому питанию. Однако, несмотря на природное происхождение, мёд имеет свои особенности, которые могут сделать его не лучшим выбором.В
Читать дальше →
Сыр — один из самых популярных молочных продуктов, который присутствует в рационе многих людей. Его любят за богатый вкус, разнообразие сортов и универсальность в кулинарии. Но так ли полезен сыр, если употреблять его ежедневно?В этой статье мы разберёмся, какие преимущества и потенциальные риски
Читать дальше →
Финики — один из древнейших плодов, известных человечеству. Их сладкий вкус и питательные свойства делают их популярным продуктом во многих культурах. Но действительно ли они так полезны, как принято считать, или это просто натуральный заменитель сахара?В последние годы финики стали активно
Читать дальше →
Многие люди, стремясь похудеть, выбирают обезжиренные продукты, считая их более полезными и менее калорийными. Однако исследования показывают, что такие продукты могут не только не помочь в борьбе с лишним весом, но и способствовать его набору. Почему так происходит и как избежать этой ловушки?
Читать дальше →
Кефир на ночь — популярная привычка, которую многие считают полезной для здоровья. Но действительно ли этот кисломолочный продукт так благотворно влияет на организм, если употреблять его перед сном? Или это всего лишь распространённый миф?В этой статье мы разберёмся, какое влияние оказывает кефир,
Читать дальше →
Соевое молоко уже давно стало популярной альтернативой коровьему молоку, особенно среди веганов, людей с непереносимостью лактозы и приверженцев здорового питания. Однако вокруг этого продукта не утихают споры: одни утверждают, что он безопасен и полезен, другие же предупреждают о возможном влиянии
Читать дальше →
