Пациенты, восстанавливающиеся после сердечной недостаточности, должны уделять внимание регулярности своего сна, как показывает исследование, проведенное Орегонским университетом здоровья и науки.Исследовательская группа обнаружила, что даже умеренно нерегулярный сон удваивает риск повторного
Читать дальше →
Во время менопаузального перехода только 1 из 5 женщин имеет оптимальные показатели по системе оценки здоровья Американской кардиологической ассоциации, известной как «8 основных факторов жизни» (Life's Essential 8, LE8). Среди восьми компонентов этой системы четыре — уровень глюкозы в крови,
Читать дальше →
