Многие замечали, что даже без особой усталости начинают клевать носом, как только садятся в самолёт или высокоскоростной поезд. Оказывается, это не просто лень, а влияние окружающей среды.Во-первых, в салонах самолётов и вагонах поездов поддерживается комфортный микроклимат: температура 24-26°C и
Читать дальше →
Компания Anker анонсировала новые полностью беспроводные наушники Soundcore Sleep A30, которые умеют определять храп пользователя. Это не обычные наушники с шумоподавлением — они созданы специально для сна и предлагают уникальные функции.Что умеют Soundcore Sleep A30? Предыдущая модель, Sleep A20,
Читать дальше →
Согласно новому исследованию, взрослые жители Китая в среднем засыпают в 23:15. Данные из «Отчета о здоровье сна в Китае за 2025 год» показывают, что люди в возрасте 18 лет и старше ложатся в постель около 22:04, но засыпают почти на час позже.
Особенно поздно засыпает молодежь: более половины
Читать дальше →
