Ожирение вызывает скрытую эпидемию рака: 13 типов опухолей и рост смертности

/ Из жизниЗОЖ
Согласно исследованию, представленному на конференции ENDO 2025 в Сан-Франциско, смертность от онкологических заболеваний, связанных с ожирением, утроилась в США за последние два десятилетия. Исследование, проанализировавшее более 33 000 смертей от ожирением-ассоциированных видов рака,
Читать дальше →
  • 0

Сладко, но рискованно: подсластители могут ускорять половое созревание у детей

/ Из жизниЗОЖ
Употребление определённых подсластителей, содержащихся в продуктах и напитках, может повышать риск раннего полового созревания у детей, особенно у тех, кто генетически предрасположен. Об этом говорится в исследовании, представленном на ежегодной встрече Эндокринного общества ENDO 2025 в
Читать дальше →
  • 0

Не все упражнения улучшают психическое здоровье — важна мотивация и окружение

/ Из жизниЗОЖ
Хотя исследования часто указывают на физическую активность как способ улучшить психическое здоровье, новое исследование Университета Джорджии показывает, что важны не только сами упражнения. Ключевую роль играют мотивация, окружение и условия, в которых происходит тренировка.
Читать дальше →

Не только диабет: как слегка повышенный сахар в крови разрушает мужское сексуальное здоровье

/ Из жизниЗОЖ
Метаболические факторы, включая незначительное повышение уровня сахара в крови, являются основными причинами изменений в репродуктивной системе и сексуальной функции у мужчин с возрастом. Об этом говорится в исследовании, представленном на ежегодной встрече Эндокринного общества ENDO 2025 в
Читать дальше →
  • 0

67-летняя женщина впала в кому после 2 часов «лечебного» загара

/ Из жизниЗОЖ
67-летняя женщина попала в реанимацию после того, как решила «лечиться» солнечными ваннами. По сообщениям СМИ, она услышала о методе «загар спиной для выведения токсинов» и провела два часа под палящим солнцем в полдень. Войдя в дом, она потеряла сознание.
Читать дальше →
  • 0

Начать двигаться никогда не поздно: даже небольшая физическая активность продлевает жизнь

/ Из жизниЗОЖ
Согласно метаанализу данных, опубликованному в British Journal of Sports Medicine, постоянная физическая активность во взрослом возрасте снижает риск смерти от любых причин на 30–40%. Даже увеличение активности с уровня ниже рекомендованного связано с уменьшением риска на 20–25%.
Читать дальше →
  • 0

Что делать при тепловом ударе: советы кардиолога

/ Из жизниЗОЖ
В условиях аномальной жары, которая установилась в ряде регионов России, важно знать правила первой помощи при тепловом ударе. Кардиолог Андрей Кондрахин в интервью изданию URA.RU объяснил, почему жара опасна для сердечно-сосудистой системы и как правильно действовать в критической ситуации.
Читать дальше →
  • 0

Связь сна и здоровья сердца у женщин после 45 лет: новое исследование

/ Из жизниЗОЖ
Во время менопаузального перехода только 1 из 5 женщин имеет оптимальные показатели по системе оценки здоровья Американской кардиологической ассоциации, известной как «8 основных факторов жизни» (Life's Essential 8, LE8). Среди восьми компонентов этой системы четыре — уровень глюкозы в крови,
Читать дальше →
  • 0

Врачи предупреждают: похудение — не главный показатель здоровья

/ Из жизниЗОЖ
Эксперты в области медицины утверждают, что снижение веса не является универсальным показателем здоровья, как это долгое время считалось. В статье, опубликованной в журнале The BMJ, доктор Хуан Франко и его коллеги подчеркивают, что для многих людей с высоким индексом массы тела (ИМТ) попытки
Читать дальше →
  • 0

Подбор тренировок по типу личности делает спорт приятнее и эффективнее

/ Из жизниЗОЖ
Главная сложность в занятиях спортом — найти мотивацию. Возможно, именно поэтому менее четверти людей достигают рекомендованных ВОЗ уровней физической активности.Но что, если тренировки могут приносить больше удовольствия? Один из способов — выбирать упражнения, соответствующие нашему типу
Читать дальше →
  • 0

13-летний подросток с ожирением диагностирован с чёрным акантозом из-за инсулинорезистентности

/ Из жизниЗОЖ
В китайской провинции Фуцзянь 13-летний подросток (имя изменено) с ростом 173 см и весом 97,5 кг (ИМТ 32,57) был диагностирован с чёрным акантозом — заболеванием, связанным с серьёзными нарушениями метаболизма.Родители мальчика сначала приняли потемнение кожи на шее за недостаточную гигиену,
Читать дальше →
  • 0

Кофе и железо: правда ли, что кофе вызывает анемию?

/ Из жизниЗОЖ
В соцсетях снова обсуждают влияние кофе на здоровье — на этот раз под хештегом #кофеианемия. Многие утверждают, что кофе ухудшает усвоение железа, особенно у женщин.Но действительно ли кофе может привести к анемии? Разбираемся в вопросе.Как кофе влияет на усвоение железа? Кофе действительно
Читать дальше →
  • 0

Пациенты после абдоминопластики продолжают худеть в течение пяти лет

/ Из жизниЗОЖ
Большинство пациентов, перенесших операцию по удалению избыточной кожи и тканей живота (абдоминопластику) после похудения, продолжают терять вес в течение месяцев и даже лет после процедуры. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в июльском номере журнала «Plastic and Reconstructive
Читать дальше →

Синдром «техношеи»: как гаджеты разрушают наше здоровье

/ Из жизниЗОЖ
unsplash.com В эпоху цифровых технологий появился новый медицинский термин — синдром «техношеи». Это состояние вызвано длительным использованием смартфонов и ноутбуков, когда голова постоянно наклонена вперёд. По данным The Economic Times, проблема затрагивает людей всех возрастов — от школьников
Читать дальше →
  • +1

Гречка или овсянка: что полезнее на самом деле

/ Из жизниЗОЖ
Гречка и овсянка — два популярных продукта, которые часто становятся основой здорового завтрака или диетического питания. Обе крупы богаты полезными веществами, но какая из них действительно полезнее? В этой статье мы разберём состав, калорийность и влияние на организм гречневой и овсяной каши,
Читать дальше →
  • +1

Почему мед — не лучшая замена сахару

/ Из жизниЗОЖ
Мёд часто называют полезной альтернативой сахару, но так ли это на самом деле? Многие считают, что замена рафинированного сахара на натуральный мёд — это шаг к здоровому питанию. Однако, несмотря на природное происхождение, мёд имеет свои особенности, которые могут сделать его не лучшим выбором.В
Читать дальше →
  • 0

Сыр каждый день: польза или скрытый вред?

/ Из жизниЗОЖ
Сыр — один из самых популярных молочных продуктов, который присутствует в рационе многих людей. Его любят за богатый вкус, разнообразие сортов и универсальность в кулинарии. Но так ли полезен сыр, если употреблять его ежедневно?В этой статье мы разберёмся, какие преимущества и потенциальные риски
Читать дальше →
  • 0

Финики: натуральный сахар или суперфуд?

/ Из жизниЗОЖ
Финики — один из древнейших плодов, известных человечеству. Их сладкий вкус и питательные свойства делают их популярным продуктом во многих культурах. Но действительно ли они так полезны, как принято считать, или это просто натуральный заменитель сахара?В последние годы финики стали активно
Читать дальше →
  • 0

Почему обезжиренные продукты делают вас толще

/ Из жизниЗОЖ
Многие люди, стремясь похудеть, выбирают обезжиренные продукты, считая их более полезными и менее калорийными. Однако исследования показывают, что такие продукты могут не только не помочь в борьбе с лишним весом, но и способствовать его набору. Почему так происходит и как избежать этой ловушки?
Читать дальше →
  • 0

Кефир на ночь — польза или миф?

/ Из жизниЗОЖ
Кефир на ночь — популярная привычка, которую многие считают полезной для здоровья. Но действительно ли этот кисломолочный продукт так благотворно влияет на организм, если употреблять его перед сном? Или это всего лишь распространённый миф?В этой статье мы разберёмся, какое влияние оказывает кефир,
Читать дальше →
  • 0