Врачи предупреждают: похудение — не главный показатель здоровья

Эксперты в области медицины утверждают, что снижение веса не является универсальным показателем здоровья, как это долгое время считалось. В статье, опубликованной в журнале The BMJ, доктор Хуан Франко и его коллеги подчеркивают, что для многих людей с высоким индексом массы тела (ИМТ) попытки похудеть могут принести больше вреда, чем пользы.

«Врачи должны информировать пациентов о потенциальных преимуществах и рисках вмешательств, направленных на снижение веса, и минимизировать вероятность развития расстройств пищевого поведения», — пишут авторы исследования.

Учёные отмечают, что традиционные рекомендации по ограничению калорий и увеличению физической активности часто оказываются неэффективными в долгосрочной перспективе. Более того, давление, связанное с необходимостью похудеть, может усилить стигматизацию и привести к нездоровым привычкам.

Вместо этого специалисты предлагают сосредоточиться на концепции «Здоровье в любом размере» (Health at Every Size, HAES), которая учитывает общее благополучие человека, а не только цифры на весах. Такой подход уже показал положительные результаты в улучшении пищевого поведения.

Авторы исследования призывают врачей предоставлять персонализированную помощь, учитывающую предпочтения и потребности пациентов, независимо от их веса.

«Главная цель — предложить качественную медицинскую помощь, которая не зависит от веса пациента. Это означает не меньшую заботу, а обсуждение преимуществ, рисков и того, что важно для самого человека», — заключают эксперты.

Исследование подчёркивает необходимость пересмотра устоявшихся представлений о связи веса и здоровья, а также важность более гуманного подхода в медицине.