Новое исследование инженеров Стэнфордского университета показало, что хотя комнатные растения улучшают самочувствие, их избыток может вызывать стресс.Исследователи разработали метод количественной оценки различных «доз» зелени и натуральных материалов в интерьере и протестировали их влияние на
Читать дальше →
С наступлением осени многие сталкиваются с непонятной усталостью, которая не проходит даже после полноценного сна. Причины этого состояния гораздо глубже, чем просто дождливая погода и короткий световой день.Дефицит витаминов и минералов С октября по март в России катастрофически не хватает
Читать дальше →
Новое исследование с участием учёных из Пенсильванского университета показывает, что простое ощущение большего контроля над ситуацией может помочь легче справляться с повседневными трудностями.Исследование, опубликованное в журнале Communications Psychology, выявило, что в дни, когда люди
Читать дальше →
Исследователи из Университета Цукубы определили гены и сигнальные пути, которые запускают смерть отдельных насекомых под воздействием стресса. Работа опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.Организмы выживают, перенося различные стрессы, такие как температура,
Читать дальше →
Новое исследование учёных из Ливерпульского университета Джона Мурса (LJMU) показало, что недостаточное потребление жидкости повышает уязвимость к проблемам со здоровьем, связанным со стрессом.Люди, которые пьют меньше рекомендованной суточной нормы жидкости, демонстрируют более сильную реакцию
Читать дальше →
Как и люди, животные могут испытывать стресс, пытаясь повести группу сородичей в определённом направлении. К такому выводу пришли учёные из Австралийского национального университета (ANU). Исследование опубликовано в журнале Current Biology.Соавтор исследования, доцент Дэмиен Фарин, пояснил, что
Читать дальше →
В последние дни аномальная жара в России сменилась сильными дождями и грозами. Многие люди испытывают тревогу во время таких погодных явлений. Психологи объяснили причины этого страха и дали практические рекомендации, как с ним справиться.Почему мы боимся грозы? Эксперты выделяют три основные
Читать дальше →
Исследование под руководством профессора Тарани Чандолы из факультета социологии Гонконгского университета (HKU) показало, что понедельники уникальным образом вызывают долгосрочный биологический стресс, независимо от рабочего статуса, с последствиями для здоровья сердца.Учёные обнаружили
Читать дальше →
Тревога из-за мелочей — распространённая проблема, которая может серьёзно влиять на качество жизни. Многие люди сталкиваются с постоянным беспокойством по пустякам, что приводит к стрессу, усталости и даже проблемам со здоровьем.В этой статье мы разберём, почему мы тревожимся из-за незначительных
Читать дальше →
Эмоциональное выгорание — это состояние хронического стресса, которое приводит к физическому и эмоциональному истощению, снижению продуктивности и потере интереса к работе или повседневным делам. Оно может затронуть любого человека, независимо от профессии или возраста, и часто становится
Читать дальше →
Kuai Technology («快科技») сообщает, что 39-летняя Сюэ из Китая попала в больницу с серьёзными проблемами со здоровьем. При росте 155 см её вес превысил 70 кг, а обследование выявило диабет 2-го типа и нарушения в работе пищеварительной системы.Как оказалось, причиной стало «стрессовое переедание» —
Читать дальше →
