Тревога из-за мелочей — распространённая проблема, которая может серьёзно влиять на качество жизни. Многие люди сталкиваются с постоянным беспокойством по пустякам, что приводит к стрессу, усталости и даже проблемам со здоровьем.В этой статье мы разберём, почему мы тревожимся из-за незначительных
Читать дальше →
Эмоциональное выгорание — это состояние хронического стресса, которое приводит к физическому и эмоциональному истощению, снижению продуктивности и потере интереса к работе или повседневным делам. Оно может затронуть любого человека, независимо от профессии или возраста, и часто становится
Читать дальше →
Kuai Technology («快科技») сообщает, что 39-летняя Сюэ из Китая попала в больницу с серьёзными проблемами со здоровьем. При росте 155 см её вес превысил 70 кг, а обследование выявило диабет 2-го типа и нарушения в работе пищеварительной системы.Как оказалось, причиной стало «стрессовое переедание» —
Читать дальше →
