Скрытый жир в организме может незаметно повреждать сердце

Крупное исследование учёных из Университета Макмастера показало, что жир, накапливающийся глубоко в брюшной полости и печени, может незаметно повреждать артерии даже у внешне здоровых людей.

Исследование, опубликованное 17 октября 2025 года в журнале Communications Medicine, ставит под сомнение использование индекса массы тела (ИМТ) как надёжного показателя ожирения и риска сердечных заболеваний.

С помощью МРТ-сканирования и данных более 33 000 взрослых из Канады и Великобритании исследователи обнаружили, что высокий уровень висцерального и печёночного жира тесно связан с утолщением и закупоркой сонных артерий, которые снабжают кровью мозг.

«Это исследование показывает, что даже после учёта традиционных факторов риска, таких как холестерин и кровяное давление, висцеральный и печёночный жир всё равно способствуют повреждению артерий», — говорит соавтор исследования Рассел де Соуза.

Анализ выявил, что висцеральный жир постоянно ассоциировался с накоплением бляшек и утолщением стенок артерий, в то время как жир в печени оказывал меньшее, но всё же значительное воздействие.

«Вы не всегда можете определить по внешнему виду человека, есть ли у него висцеральный или печёночный жир», — отмечает Соня Ананд, автор исследования. «Этот тип жира метаболически активен и опасен; он связан с воспалением и повреждением артерий даже у людей без видимого избыточного веса».

Результаты подчёркивают необходимость пересмотра подходов к оценке ожирения и сердечно-сосудистых рисков, выходящих за рамки ИМТ. Висцеральный жир, окружающий внутренние органы, и печёночный жир давно связывают с диабетом 2 типа, высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями, но их прямое влияние на здоровье артерий до сих пор не было хорошо изучено.