Ранний набор веса связан с серьёзными последствиями для здоровья на всю жизнь

Крупное исследование Лундского университета в Швеции, в котором участвовало более 600 000 человек, показало, что набор веса в молодом возрасте резко повышает риск преждевременной смерти. Учёные проанализировали, как изменения веса между 17 и 60 годами связаны с риском смерти от различных заболеваний.

Ключевой вывод: чем раньше в жизни человека развивается ожирение, тем выше риск для здоровья в долгосрочной перспективе. Люди, у которых ожирение развилось в возрасте от 17 до 29 лет, имели примерно на 70% более высокий риск преждевременной смерти по сравнению с теми, кто не набрал лишний вес до 60 лет.

«Наиболее последовательный вывод заключается в том, что набор веса в более молодом возрасте связан с более высоким риском преждевременной смерти в дальнейшей жизни по сравнению с людьми, которые набирают меньше веса», — говорит Таня Стокс, доцент эпидемиологии Лундского университета.

В среднем участники исследования набирали около 0,4 кг в год. Набор веса на 6,5 кг в период с 17 до 30 лет был связан с повышением риска преждевременной смерти примерно на 17% по сравнению с теми, чей вес оставался стабильным.

Исключением стал риск развития рака у женщин: для них время набора веса, по-видимому, не влияло на уровень риска. Это может указывать на роль других биологических механизмов, например, гормональных изменений, связанных с менопаузой.

Сильной стороной исследования стало использование многократных объективных измерений веса, а не воспоминаний участников. Учёные подчёркивают важность профилактики ожирения, особенно в молодом возрасте, в условиях современного «ожирогенного» общества, где поддерживать здоровые привычки становится сложнее.

Интересный факт: Ожирение связано с повышенным риском целого ряда заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2-го типа, гипертонию, неалкогольную жировую болезнь печени и несколько видов рака (например, рак толстой кишки, печени, почек, матки и рак молочной железы после менопаузы).