Окружность талии может выявить риски для здоровья, которые пропускает ИМТ

Новое исследование Rutgers Health показало, что простой замер окружности талии может выявить важные риски для здоровья, которые не всегда заметны при оценке только веса. Результаты работы, опубликованной в JAMA Network Open, свидетельствуют: измерение талии отдельно или в сочетании с индексом массы тела (ИМТ) столь же эффективно, как и более сложный новый подход, использующий несколько различных параметров тела.

Это открытие предполагает, что даже такой базовый показатель, как объем талии, может стать практичным инструментом для врачей и пациентов в выявлении потенциально опасного уровня жира и связанных с ним проблем со здоровьем на ранних стадиях.

«Обратите внимание на необходимость ослабить ремень или покупать брюки большего размера, — говорит ведущий автор исследования Аюш Висария из Rutgers Health-RWJBarnabas Health Center for Climate, Health, and Healthcare. — Хотя размер одежды не заменяет точное измерение окружности талии, он может быть ранним признаком нездорового количества жира. Измерение талии вместе с весом помогает выявить риски раньше и дает возможность снизить вероятность диабета, болезней сердца, инсульта и некоторых видов рака».

Ученые проанализировали данные 1900 взрослых американцев в возрасте от 20 до 59 лет, участвовавших в Национальном обследовании здоровья и питания. Они сравнили несколько методов выявления ожирения с высокоточным способом определения содержания жира в организме.

Одним из оцениваемых методов была недавно предложенная система диагностики ожирения, разработанная междисциплинарной группой независимых экспертов. Этот подход сочетает ИМТ, окружность талии, соотношение талии к росту и соотношение талии к бедрам. Хотя новая система выявляла больше людей с избыточным жиром, команда Rutgers обнаружила, что более простые методы обеспечивают сопоставимую точность.

Использование только ИМТ или окружности талии давало лучший баланс между правильным выявлением людей с ожирением и избеганием ложноположительных диагнозов. Окружность талии, даже применяемая отдельно, показала почти такую же эффективность. Это важно для повседневной практики: окружность бедер, необходимая для одного из показателей предложенной системы, редко фиксируется при обычных визитах к врачу, тогда как измерить талию гораздо проще, и этот параметр все чаще включается в клинические рекомендации.

«Наши результаты показывают, что для выявления рисков, связанных с ожирением, не нужны множественные сложные измерения, — отмечает Висария. — Замер талии дает большую часть необходимой информации и доступен как врачам, так и пациентам».

Исследование также подчеркнуло существенное ограничение ИМТ: при использовании только этого показателя значительное число людей, соответствующих критериям ожирения по содержанию жира, не было выявлено. Это подтверждает давние опасения относительно опоры исключительно на ИМТ, который не отражает различий в составе тела и не показывает, где именно накапливается жир.

Расположение жировых отложений имеет значение для здоровья, поэтому окружность талии дает информацию, которую ИМТ не предоставляет. Исследователи считают, что более широкое использование замера талии сделает скрининг ожирения практичнее, помогая выявлять людей с повышенными рисками. Результаты могут повлиять на будущие рекомендации и способствовать тому, чтобы измерение талии стало обычной практикой в здравоохранении.

Источники: sciencedaily.com, Rutgers University