Ученые опровергли миф о связи кальция с деменцией

Прием препаратов кальция не повышает риск деменции — это открытие дает долгожданное спокойствие пожилым женщинам и их врачам. Фото: Shutterstock

Новые данные от Университета Эдит Коуэн, Университета Кертина и Университета Западной Австралии показывают, что нет никаких доказательств того, что прием кальция сам по себе увеличивает риск развития деменции со временем. Эти результаты помогают развеять прежние опасения, что добавки кальция могут оказывать вредное воздействие на здоровье мозга пожилых женщин.

Исследование основывалось на данных предыдущего проекта, в котором участвовали 1460 пожилых женщин, случайным образом распределенных для приема либо добавок кальция, либо плацебо в течение пяти лет. Исследователи обнаружили, что добавки не повышали вероятность развития деменции в долгосрочной перспективе.

«Добавки кальция часто рекомендуются для профилактики или лечения остеопороза», — сказала аспирант Университета Эдит Коуэн Негар Гасемифард.

Около 20% женщин старше 70 лет живут с остеопорозом, и кальций широко рекомендуется для помощи в предотвращении переломов костей.

«Предыдущие исследования вызывали опасения относительно влияния добавок кальция на когнитивное здоровье, в частности, на риск деменции. Результаты нашего исследования дают уверенность пациентам и клиницистам в безопасности добавок кальция в контексте риска деменции для пожилых женщин», — сказала г-жа Гасемифард.

По словам старшего научного сотрудника Университета Эдит Коуэн доктора Марка Сима, даже после учета приема добавок, диеты, факторов образа жизни и генетического риска результаты не изменились.

«Предыдущие исследования, предполагавшие возможную связь между приемом добавок кальция и риском деменции, были чисто наблюдательными по своей природе. Наше же исследование, напротив, представляло собой постфактум анализ 5-летнего двойного слепого плацебо-контролируемого рандомизированного клинического испытания добавок кальция для предотвращения переломов. Хотя наше исследование все еще является эпидемиологическим, его дизайн снижает вероятность неучтенных вмешивающихся факторов».

«Примерно 730 пожилым женщинам давали добавки кальция в течение пяти лет, а еще 730 — плацебо. Такой дизайн исследования предоставляет более точные данные о дозировке и продолжительности, и у нас был длительный период наблюдения — 14,5 лет, что укрепляет наши результаты», — сказал доктор Сим.

Хотя полученные данные свидетельствуют о том, что кальций не увеличивает риск деменции у пожилых женщин, особенно старше 80 лет, необходимы дальнейшие исследования, заявил профессор Саймон Лоус, директор Центра прецизионного здоровья Университета Эдит Коуэн.

«Распространяется ли это на другие демографические группы, такие как мужчины или даже женщины, начинающие прием добавок в более раннем возрасте, остается неизвестным. Чтобы подтвердить текущие выводы, особенно в отношении здоровья мозга, и восполнить эти пробелы в популяции, необходимо провести будущие клинические испытания добавок кальция, с витамином D или без него. Они должны включать конкретные и надежные оценки здоровья мозга в качестве основных критериев оценки результатов».

Профессор Блоссом Стефан, почетный медицинский консультант Dementia Australia, заявила, что исследование подчеркивает очень важный вывод, который дает уверенность клиницистам и пациентам в долгосрочной безопасности добавок кальция.

«Учитывая критическую роль кальция в множественных физиологических функциях, включая здоровье костей, эти результаты дают уверенность в том, что длительный прием добавок кальция не увеличивал риск деменции у пожилых женщин», — сказала она.

Кальций — один из самых распространенных минералов в организме человека. Он не только укрепляет кости и зубы, но и играет ключевую роль в работе нервной системы, мышечных сокращениях и свертывании крови. Интересно, что организм человека не производит кальций самостоятельно, поэтому мы должны получать его из пищи или добавок. Основными пищевыми источниками кальция являются молочные продукты, листовые зеленые овощи, орехи и обогащенные продукты.

Источники: sciencedaily.com, Edith Cowan University