Употребление алкоголя в любых количествах повышает риск деменции

Крупнейшее на сегодняшний день исследование, опубликованное в BMJ Evidence Based Medicine, показывает, что употребление алкоголя в любых количествах увеличивает риск развития деменции.

Исследование, объединившее данные наблюдений и генетический анализ более 500 000 человек, опровергает распространённое мнение о пользе умеренного употребления алкоголя для мозга. Риск деменции возрастает пропорционально количеству потребляемого алкоголя.

Учёные использовали метод менделевской рандомизации, который минимизирует влияние посторонних факторов. Анализ показал, что даже дополнительные 1-3 порции алкоголя в неделю увеличивают риск деменции на 15%, а удвоение генетического риска алкогольной зависимости — на 16%.

Исследователи обнаружили, что люди, у которых позже развивалась деменция, обычно сокращали потребление алкоголя за несколько лет до диагноза. Это объясняет, почему предыдущие наблюдательные исследования могли ошибочно указывать на защитный эффект умеренного drinking — на самом деле это было «обратное причинно-следственная связь».

«Наши результаты ставят под сомнение представление о том, что низкие уровни алкоголя оказывают нейропротекторное действие», — заключают авторы исследования.

Учёные подчеркивают, что сокращение потребления алкоголя может стать важной стратегией профилактики деменции.

ИИ: Это масштабное исследование ставит точку в многолетних спорах о «пользе» умеренного drinking. Теперь можно с уверенностью сказать: для здоровья мозга безопасной дозы алкоголя не существует.