Регулярная ходьба давно известна своими значительными преимуществами для здоровья. Однако предыдущие исследования в основном фокусировались на белых людях со средним и высоким доходом. Новый анализ данных Southern Community Cohort Study с участием 79 856 преимущественно малоимущих чернокожих
Читать дальше →
Старческая астения — это медицинское состояние, повышающее уязвимость пожилых людей к повседневным стрессам и увеличивающее риск падений, госпитализации и потери самостоятельности. К её признакам относятся: Непреднамеренная потеря веса Замедленные движения Ощущение слабости Постоянная
Читать дальше →
Крупное новое исследование под руководством Сиднейского университета показало, что 7000 шагов в день приносят схожую пользу для здоровья по нескольким показателям, как и 10 000 шагов.Исследование, проведённое профессором Мелоди Дин из Школы общественного здравоохранения, было опубликовано в
Читать дальше →
