Как россияне переживают жару: результаты опроса и советы врачей
Согласно опросу, проведенному среди читателей проекта «Погода Mail» 28-29 июля 2025 года, большинство россиян сталкиваются с продолжительной жарой выше +30°C. В исследовании приняли участие более 4500 респондентов из 50 регионов страны.
Отношение к жаре и ее влияние на здоровье
37% опрошенных заявили, что летом у них почти всегда держится температура выше +30°C более 3-5 дней подряд. При этом 69% россиян относятся к жаре негативно, а лишь 9% - любят такую погоду.
Терапевт Елена Шураева предупреждает: «При температуре выше +35°C и влажности более 60% организм перестает эффективно охлаждаться. Особенно опасна жара для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями».
Интересный факт: психиатр Антон Шестаков отмечает, что жара делает людей более открытыми и общительными, в отличие от холода, который способствует замкнутости.
Способы борьбы с жарой
Россияне используют различные методы защиты от зноя:
- 63% пьют больше жидкости
- 60% носят легкую одежду
- 52% пользуются кондиционерами
- 48% создают сквозняки в помещениях
Кинезиолог Алла Савельева рекомендует: «В жару особенно важно поддерживать водный баланс и избегать прямых солнечных лучей в пиковые часы с 11 до 16».
Изменение климата
52% респондентов заметили, что летом стало заметно жарче. Климатолог Ирина Калужская подтверждает: «Наблюдается устойчивый рост температуры по всей России, особенно в Арктической зоне».
ИИ: Интересно, что несмотря на глобальное потепление, лишь 32% россиян напрямую связывают летнюю жару с климатическими изменениями. Возможно, это связано с разной восприимчивостью к температурным колебаниям в различных регионах страны.
0 комментариев