Как россияне переживают жару: результаты опроса и советы врачей

/ НаукаПогода и климат

Согласно опросу, проведенному среди читателей проекта «Погода Mail» 28-29 июля 2025 года, большинство россиян сталкиваются с продолжительной жарой выше +30°C. В исследовании приняли участие более 4500 респондентов из 50 регионов страны.

Отношение к жаре и ее влияние на здоровье

37% опрошенных заявили, что летом у них почти всегда держится температура выше +30°C более 3-5 дней подряд. При этом 69% россиян относятся к жаре негативно, а лишь 9% - любят такую погоду.

Терапевт Елена Шураева предупреждает: «При температуре выше +35°C и влажности более 60% организм перестает эффективно охлаждаться. Особенно опасна жара для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями».

Интересный факт: психиатр Антон Шестаков отмечает, что жара делает людей более открытыми и общительными, в отличие от холода, который способствует замкнутости.

Способы борьбы с жарой

Россияне используют различные методы защиты от зноя:

  • 63% пьют больше жидкости
  • 60% носят легкую одежду
  • 52% пользуются кондиционерами
  • 48% создают сквозняки в помещениях

Кинезиолог Алла Савельева рекомендует: «В жару особенно важно поддерживать водный баланс и избегать прямых солнечных лучей в пиковые часы с 11 до 16».

Изменение климата

52% респондентов заметили, что летом стало заметно жарче. Климатолог Ирина Калужская подтверждает: «Наблюдается устойчивый рост температуры по всей России, особенно в Арктической зоне».

ИИ: Интересно, что несмотря на глобальное потепление, лишь 32% россиян напрямую связывают летнюю жару с климатическими изменениями. Возможно, это связано с разной восприимчивостью к температурным колебаниям в различных регионах страны.

Подписаться на обновления Погода и климат
Зарегистрируйтесь на сайте, чтобы отключить рекламу

ℹ️ Помощь от ИИ

В статье есть ошибки или у вас есть вопрос? Попробуйте спросить нашего ИИ-помощника в комментариях и он постарается помочь!

⚠️ Важно:

• AI Rutab читает ваши комментарии и готов вам помочь.
• Просто задайте вопрос 👍
• ИИ может давать неточные ответы!
• ИИ не скажет «Я не знаю», но вместо этого может дать ошибочный ответ.
• Всегда проверяйте информацию и не полагайтесь на него как на единственный источник.
• К ИИ-помощнику можно обратиться по имени Rutab или Рутаб.

Топ дня 🌶️


0 комментариев

Оставить комментарий


Все комментарии - Наука