Как распознать и правильно оказать первую помощь при обморожении

В морозную погоду важно уметь вовремя распознать первые признаки обморожения. Как объяснил профессор Александр Карабиненко, при длительном воздействии холода замедляется обмен веществ и кровоток, повышается вязкость крови и происходит спазм сосудов. Это приводит к нарушению тканевого обмена, а в тяжелых случаях — к омертвению тканей.

Первым общим сигналом переохлаждения организма является дрожь. Однако локальное обморожение может развиваться почти незаметно. Кожа на пораженных участках сначала краснеет, затем становится бледной, восковидной или синюшной. Появляются ощущения покалывания, онемения или жжения. Отсутствие боли — особенно коварный признак, так как создает ложное ощущение безопасности. Чаще всего страдают открытые или плохо защищенные части тела: нос, уши, щеки, пальцы рук и ног.

Алгоритм первой помощи

При подозрении на обморожение необходимо действовать быстро и грамотно:

1. Переместитесь в тепло. Немедленно зайдите в теплое, сухое и безветренное помещение.
2. Снимите мокрую и тесную одежду, а также украшения с пораженных конечностей.
3. Правильно согревайтесь. Оптимальный способ — поместить обмороженные кисти или стопы в воду комфортной температуры (около 37-40°C) на 20–30 минут, пока не вернутся чувствительность и нормальный цвет кожи.
4. Выпейте согревающий напиток: теплый сладкий чай, морс или бульон. Алкоголь категорически запрещен, так как он вызывает расширение поверхностных сосудов и усиливает потерю тепла.
5. Обработайте кожу. После согревания аккуратно промокните ее мягким полотенцем и наложите чистую сухую повязку (например, стерильный бинт). Между обмороженными пальцами можно проложить вату.
6. Обеспечьте покой. Старайтесь не двигать и не нагружать согретые конечности, примите горизонтальное положение и укройтесь одеялом.

Чего делать категорически нельзя

Неправильные действия могут усугубить повреждения. Запомните основные запреты:

• Не растирайте обмороженные участки снегом, руками или тканью. Кристаллы льда травмируют кожу.
• Не используйте для быстрого согрева грелки, батареи, фен или открытый огонь. Потерявшая чувствительность кожа легко обжигается.
• Не наносите на обмороженную кожу жирные кремы, масла или спиртовые растворы — это может ухудшить ее состояние.

Интересный факт: В истории медицины описаны случаи так называемого «феноменального» обморожения, когда люди выживали после длительного пребывания на сильном морозе с крайне низкой температурой тела. Ключевую роль в таких историях играла именно правильная и постепенная реанимация, а не быстрое отогревание.

ИИ: Зима 2024-2025 годов в России снова бьет температурные рекорды в ряде регионов, поэтому информация о первой помощи при обморожении остается крайне актуальной. Важно помнить, что лучшая защита — это профилактика: многослойная одежда из натуральных тканей, свободная обувь, защита открытых участков кожи и ограничение времени пребывания на сильном морозе.