Упражнения и омега-3 помогают бороться с воспалением зубов

Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, показало, что регулярные физические упражнения в сочетании с добавками омега-3 значительно улучшают иммунную функцию и снижают тяжесть хронического апикального периодонтита — воспаления, поражающего верхушку корня зуба.

Апикальный периодонтит возникает, когда бактерии из нелеченного кариеса распространяются через корневой канал к верхушке корня, вызывая воспаление окружающей костной ткани. Это состояние может привести к разрушению кости и потере зуба, а также связано с системными заболеваниями, включая диабет и болезни почек.

«Это состояние, о котором пациенты могут даже не подозревать из-за его хронического характера, но которое может прогрессировать и приводить к разрушению кости и подвижности зубов», — объясняет Рожериу ди Кастилью, профессор Стоматологической школы Арасатубы Университета Сан-Паулу, курировавший исследование.

В эксперименте с крысами одну группу животных оставили без лечения, вторая группа выполняла 30-дневную программу плавания, а третья совмещала плавание с приёмом омега-3. Наилучшие результаты показала группа, сочетавшая оба вмешательства: у этих животных наблюдался наиболее выраженный контроль над инфекцией, снижение уровня воспалительных цитокинов и минимальная потеря костной ткани.

По словам авторов работы, хотя для подтверждения этих эффектов у людей потребуются клинические исследования, полученные данные добавляются к растущему массиву доказательств пользы физической активности и омега-3 кислот не только для общего иммунитета, но и для здоровья полости рта.