Может ли диета облегчить липедему? История Суннивы и борьба с болью
«После постановки диагноза я стала добрее к себе. Я понимаю, что это не моя вина, что мое тело такое. Но часто слышу от общества и медиков, что женщины вроде меня просто толстые и ленивые, и нам нужно «взять себя в руки», — говорит Суннива Квапенг. Она не участвовала в исследовании NTNU, но ранее пробовала низкоуглеводную диету. Однако пришла к выводу, что обычный норвежский рацион подходит ей лучше. Фото: Александр Стокке Ботнес/NTNU
Суннива перепробовала множество диет — но без особого успеха.
- Липедема считается распространённым, но малоизученным заболеванием, которое в основном поражает женщин.
- Болезнь сопровождается болью. Для липедемы характерно непропорциональное накопление жировой ткани на бёдрах, икрах, а иногда и на руках, при этом кисти и стопы остаются незатронутыми.
- Новая докторская диссертация в NTNU исследовала влияние двух разных диет на боль, качество жизни, вес, состав тела, аппетит и воспалительные процессы.
Всё началось, когда Суннива училась в средней школе. Её бёдра, икры и плечи внезапно начали увеличиваться, и она не понимала, почему это так болезненно. Диагноз «липедема» ей поставили только после 40 лет.
До этого она перепробовала множество диет — но без особого успеха. Новое исследование NTNU подтверждает, что её опыт типичен: жировые отложения при липедеме вряд ли можно устранить с помощью диет.
Недостаток знаний
«Несмотря на то, что это заболевание затрагивает многих женщин, о нём мало что известно, что довольно тревожно», — отмечает Юлианне Лунданес, бывшая аспирантка NTNU.
Липедема — плохо изученное заболевание, которое в основном встречается у женщин. Оно характеризуется аномальным накоплением жировой ткани на бёдрах, икрах, а иногда и на руках, при этом кисти и стопы остаются нормальными.
Лунданес недавно защитила диссертацию, посвящённую влиянию двух разных диет на боль, качество жизни, вес, состав тела, аппетит и воспаление.
Связь с ожирением
Липедема болезненна — движения могут причинять дискомфорт, что ведёт к порочному кругу малоподвижности и снижению качества жизни. Часто её путают с ожирением, но это разные состояния.
Если человек с липедемой худеет, обычный жир (например, на животе) может уменьшиться, а объём бёдер и икр останется прежним. При ожирении жир распределяется по всему телу, включая внутренние органы.
«Мы не знаем, почему болезнь так болезненна. Предполагается, что это связано с воспалительным процессом в жировой ткани», — говорит Лунданес.
Генетический фактор
В Норвегии пока нет национальных рекомендаций по лечению липедемы.
«Мы также мало знаем о причинах её развития, кроме того, что она, вероятно, наследственная. Часто несколько членов семьи страдают от неё. Болезнь обычно проявляется во время гормональных изменений — полового созревания, беременности или менопаузы», — поясняет Лунданес.
Цель её исследования — выяснить, может ли низкоуглеводная диета быть альтернативным методом лечения. В эксперименте участвовали 70 женщин с липедемой (19–73 года), разделённые на две группы: одна придерживалась низкоуглеводной диеты, другая — низкожировой.
Результаты исследования
Через восемь недель женщины из низкоуглеводной группы отметили уменьшение боли, тогда как вторая группа не почувствовала изменений. Однако обе группы сообщили об улучшении качества жизни.
Уровень воспаления в обеих группах остался примерно одинаковым, поэтому связь между диетой и воспалением требует дальнейшего изучения.
Женщины на низкоуглеводной диете потеряли больше веса, возможно, из-за снижения чувства голода — известного эффекта кетоза.
Варианты лечения
На сегодня нет способа полностью вылечить липедему — только методы, облегчающие симптомы. Липосакция — один из вариантов, но в Норвегии она доступна лишь в рамках исследований в больнице Харалдспласс (Берген) или как платная процедура (сотни тысяч норвежских крон).
«Долгосрочные эффекты липосакции при липедеме ещё недостаточно изучены», — подчёркивает Лунданес.
Чаще всего пациентам помогают физиотерапия и компрессионное бельё, которое поддерживает жировую ткань.
Для Суннивы компрессионные изделия стали спасением:
«Они уменьшили объём моих ног и облегчили боль. К счастью, мои расходы на компрессию покрываются, но в других регионах Норвегии это не так. Помощь зависит от случая».
Дома она использует аппарат для вакуумного воздействия на лимфатическую систему — пульсатор, который снимает боль и повышает энергию.
Суннива научилась жить с болезнью, но осознаёт её влияние:
«Это удручает — иметь заболевание, которое так мало понимают. Один врач сказал мне: „Хорошо, что от липедемы не умирают“. Но я умираю понемногу каждый раз, когда не могу сидеть на полу с дочерью, когда не могу отправиться в поход из-за боли или когда люди считают меня просто ленивой толстухой».
Источник: ScienceDaily
0 комментариев