Яйца — один из самых популярных и доступных источников белка, витаминов и минералов. Однако вокруг их ежедневного употребления до сих пор ведутся споры: одни утверждают, что есть яйца каждый день полезно, другие предупреждают о возможных рисках для здоровья. Так сколько же яиц можно съедать в день
Читать дальше →
