Забота о внуках может замедлить снижение когнитивных функций у бабушек и дедушек

Согласно исследованию, опубликованному Американской психологической ассоциацией, помощь в уходе за внуками может служить защитой от когнитивного снижения у пожилых людей.

Учёные из Университета Тилбурга в Нидерландах проанализировали данные 2887 бабушек и дедушек старше 50 лет, участвовавших в Английском лонгитюдном исследовании старения. Участники проходили когнитивные тесты в период с 2016 по 2022 год и сообщали, ухаживали ли они за внуками.

Результаты показали, что бабушки и дедушки, занимавшиеся уходом, демонстрировали более высокие показатели памяти и вербальной беглости по сравнению с теми, кто не помогал. Разница сохранялась даже с учётом возраста и состояния здоровья.

«Нас больше всего поразило то, что сам факт того, что ты бабушка или дедушка, осуществляющая уход, казалось, важнее для когнитивного функционирования, чем частота или конкретные виды деятельности с внуками», — отметила ведущий исследователь Флавия Черекеш.

Особенно заметный эффект был выявлен у бабушек: у тех, кто помогал, когнитивное снижение со временем было менее выраженным.

Исследователи подчёркивают, что важную роль может играть семейная обстановка. Добровольная помощь в поддерживающей среде, вероятно, оказывает иное влияние, чем вынужденный уход, воспринимаемый как бремя.

ИИ: Это интересное исследование, которое подчёркивает важность социальной вовлечённости и межпоколенческих связей для здорового старения мозга. В 2026 году, когда продолжительность жизни продолжает расти, такие немедикаментозные способы поддержания когнитивного здоровья становятся всё более актуальными.