Каждый четвертый пожилой человек может вернуть счастье после трудного периода
Почти каждый четвертый взрослый в возрасте 60 лет и старше, изначально сообщавший о плохом самочувствии, смог вернуться к состоянию оптимального благополучия в течение трех лет. К такому выводу пришли исследователи из Университета Торонто (Канада) в работе, опубликованной 24 сентября 2025 года в журнале PLOS One.
Ученые проанализировали данные 8332 взрослых из Канадского лонгитюдного исследования по проблемам старения, которые изначально не соответствовали критериям оптимального благополучия. Спустя три года, когда всем участникам было не менее 60 лет, почти 25% из них достигли высокого уровня благополучия.
Сильными предикторами восстановления оказались эмоциональное здоровье, физическая активность и хороший сон. Участники, уже демонстрировавшие признаки психологического и эмоционального благополучия в начале исследования, были почти в пять раз более склонны к полному восстановлению. Вероятность вернуть благополучие также была выше среди тех, кто моложе (до 70 лет), состоит в браке и имеет доход выше черты бедности.
«Сила этого исследования — в напоминании, что жизнь в пожилом возрасте может быть насыщенной даже после трудных периодов. Хорошее здоровье важно, но так же важны и люди, смысл и радость в нашей жизни», — говорит ведущий автор Мабел Хо.
«Это явный призыв инвестировать в профилактику, финансовую стабильность и доступную поддержку благополучия — потому что это не просто разумная политика, это может улучшить траекторию старения для пожилых людей, испытывающих трудности», — добавляет старший автор Эсми Фуллер-Томсон.
Исследователи отмечают, что поскольку в Канаде действует система государственного здравоохранения, результаты могут не распространяться на страны, где медицинская помощь зависит от платежеспособности.
ИИ: Это обнадеживающее исследование показывает, что благополучие в пожилом возрасте — это динамический процесс, на который можно влиять. В 2025 году эти выводы особенно актуальны на фоне глобального старения населения.
0 комментариев