Тихая угроза: как потеря слуха и одиночество ускоряют ухудшение памяти

Когда слух ослабевает, а одиночество усиливается, память ухудшается быстрее. Но поддержание социальных связей и использование слуховых аппаратов могут помочь. Фото: Shutterstock

Изоляция, трудности в общении, снижение бдительности — нарушения слуха создают серьёзные проблемы в повседневной жизни. Со временем они также могут стать фактором риска для когнитивного ухудшения. Команда из Женевского университета (UNIGE) проанализировала данные 33 000 пожилых людей по всей Европе, чтобы изучить влияние потери слуха и одиночества на память. Исследователи выделили три группы в зависимости от степени социальной изоляции и субъективного ощущения одиночества. Результаты, опубликованные в журнале Communications Psychology, показывают, что потеря слуха ускоряет когнитивное снижение, особенно среди тех, кто чувствует себя одиноким, независимо от фактической изоляции. Эти данные подтверждают важность ранней профилактики слуховых нарушений.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2050 году почти 2,5 миллиарда человек столкнутся с потерей или нарушением слуха. Более 25% людей старше 60 лет страдают от значительного ухудшения слуха. Помимо социальных трудностей, это состояние связано с повышенным риском когнитивных расстройств в пожилом возрасте — у таких людей он может быть в 2–3 раза выше.

Команда из Лаборатории психологии развития и Лаборатории когнитивного старения UNIGE исследовала, как сочетание слуховых проблем и чувства одиночества влияет на ухудшение памяти. «Это относительно новый подход, — объясняет Хариклея Лампраки, постдокторант факультета психологии UNIGE и ведущий автор исследования. — Хотя некоторые работы предполагали такую связь, её детальное изучение проводилось редко».

33 000 участников исследования

Учёные использовали данные масштабного исследования SHARE (Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe), которое с 2002 года отслеживает здоровье и старение европейцев старше 50 лет. «Мы проанализировали информацию из 12 стран, включая Швейцарию, — рассказал Андреас Иле, доцент Лаборатории психологии развития. — Участники проходят опросы каждые два года, оценивая социальные связи и когнитивные функции, включая эпизодическую память».

Исследователи выделили три группы:

• Социально изолированные и чувствующие одиночество
• Не изолированные, но одинокие
• Изолированные, но не чувствующие одиночества

«Взрывной» коктейль: изоляция и глухота

Учёные обнаружили, что у людей, которые не были социально изолированы, но чувствовали одиночество, когнитивное ухудшение ускорялось при потере слуха. «Эти люди уже интегрированы в социум, поэтому устранение сенсорного барьера (например, с помощью слухового аппарата) может усилить их вовлечённость и защитить когнитивное здоровье», — заключает Лампраки.

Исследование подчёркивает важность комплексного подхода: борьба с потерей слуха должна сопровождаться вниманием к эмоциональному состоянию человека. Особенно это актуально для тех, кто формально не изолирован, но страдает от одиночества — даже простые меры могут значительно улучшить их качество жизни.

Источники: sciencedaily.com, Женевский университет