Клиническое исследование, финансируемое Фондом Крона и Колита, показало, что ограничение приёмов пищи 8-часовым окном в сутки (интервальное голодание) значительно снижает активность болезни Крона и системное воспаление у взрослых пациентов с избыточным весом или ожирением.В 12-недельном
Читать дальше →
Новое исследование Немецкого института питания человека и клиники «Шарите» ставит под сомнение популярное представление о пользе интервального голодания. Ученые пришли к выводу, что ограничение времени приема пищи без сокращения общей калорийности рациона не приводит к значимым улучшениям
Читать дальше →
