Нейрохирург клиники Mayo Clinic Меган Мерфи разобрала восемь распространённых заблуждений о боли в спине, основываясь на данных исследований и клинической практике.Миф 1: Поднятие тяжестей — главная причина боли в спине.Факт: Поднятие тяжестей с неправильной техникой может способствовать
Читать дальше →
Крупное исследование изучило взаимосвязь между ходьбой и риском развития хронических проблем с нижней частью спины. Результаты могут сэкономить системе здравоохранения значительные суммы денег, а также облегчить боли в спине у многих людей — если мы просто последуем предоставленному простому
Читать дальше →
