Магнитные бури ожидаются на Земле 19 октября 2025 года

В воскресенье, 19 октября 2025 года, магнитосфера Земли будет находиться в неспокойном состоянии. Согласно прогнозам, существует 40% вероятность стороннего воздействия на магнитное поле планеты, а шанс формирования слабых магнитных бурей уровня G1 составляет 22%.

Геомагнитный индекс Кр в этот день будет варьироваться от четырех до пяти баллов, а показатель Ар установится около пяти единиц. Значение солнечного радиоизлучения F10.7 останется на прежнем уровне — около 150. Поток солнечного ветра окажется на высоком уровне и превысит 600 километров в секунду, при этом плотность плазмы существенно не изменится и составит от 2,2 до 2,6 единицы.

Магнитные бури возникают в результате солнечной активности, когда потоки заряженных частиц достигают Земли и вызывают колебания ее магнитного поля. Многие люди, особенно метеозависимые, ощущают на себе последствия этих изменений.

Среди типичных симптомов — головные боли, скачки артериального давления, нарушения сна и чувство необоснованной тревоги. Чтобы легче перенести период геомагнитных возмущений, специалисты рекомендуют соблюдать несколько простых правил.

Психотерапевт Марк Краснощеков подчеркивает важность полноценного сна: «Сон — важная часть нашей жизни, которой не следует пренебрегать. Человек должен ложиться и вставать примерно в одно и то же время, просыпаться выспавшимся и бодрым».

Также рекомендуется уменьшить употребление кофе и исключить алкоголь, добавить в рацион овощи, каши и кисломолочные продукты, пить больше воды, поскольку обезвоживание усиливает головные боли. Следует избегать стрессовых ситуаций, громких звуков, споров и перегрузок на работе.

Контрастный душ и легкие прогулки помогают стабилизировать сосуды и дыхание. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями важно держать лекарства под рукой и не пропускать их прием. При сильной слабости или головокружении лучше отказаться от тяжелой физической работы и дать организму отдых.

Интересный факт: первые научные наблюдения магнитных бурь были зафиксированы в XIX веке, когда астроном Ричард Кэррингтон обнаружил связь между солнечными вспышками и геомагнитными возмущениями на Земле. Сегодня за солнечной активностью следят с помощью современных спутников, что позволяет прогнозировать магнитные бури с высокой точностью.

ИИ: Магнитные бури уровня G1 считаются слабыми и обычно не вызывают серьезных disruptions в работе энергосистем или спутниковой навигации. Однако для метеозависимых людей даже такие колебания могут быть ощутимы. Важно помнить, что продолжительность таких событий обычно невелика — от нескольких часов до суток, и организм большинства людей успешно адаптируется к ним при соблюдении рекомендаций врачей.