Спрос на психологов в Москве вырос на 20% с начала осени

Согласно исследованию, проведенному в сентябре-октябре 2025 года, спрос на услуги психологов в Москве и Московской области увеличился примерно на 20% по сравнению с летними месяцами. В целом по стране интерес к психологической помощи вырос примерно на треть.

Эксперты связывают эту динамику с сезонными факторами. «Осенью сокращается световой день и корректируется ритм жизни: завершается отпускной период, начинается учебный год, возрастает рабочая нагрузка», — пояснили аналитики.

Данные сервиса «Профи.ру» подтверждают общую тенденцию: в сентябре 2025 года спрос на психологов вырос на 13% по сравнению с августом. При этом в компании отметили, что в последние недели, несмотря на ненастную погоду, резкого роста интереса к психологическим услугам не зафиксировано.

Осенний рост спроса на психологическую помощь — ежегодное явление, известное специалистам как «осенняя депрессия» или сезонное аффективное расстройство. Сокращение светового дня действительно влияет на психоэмоциональное состояние многих людей. Интересно, что пики обращений к психологам традиционно приходятся на осень и весну, тогда как летом активность снижается на 25-30%. Для поддержания эмоционального баланса в межсезонье специалисты рекомендуют соблюдать режим дня, увеличить физическую активность и по возможности использовать светотерапию.