Психологи: взрослые геймеры 30-40 лет строят то, что оценят только в 70 лет

В последние дни в СМИ активно обсуждаются интересные публикации о психологическом влиянии видеоигр на игроков. Бостонский университет опубликовал результаты исследований, согласно которым игры могут быть эффективным методом борьбы со стрессом и регуляции эмоций. В свою очередь, Университет Клемсона выяснил, что люди, выросшие за играми, сейчас имеют преимущество как родители перед теми, у кого не было такого детства.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также опубликовала собственный доклад об играх и геймерах. Согласно ему, любители электронных развлечений могут стареть лучше.

• Речь идет о том, как мы стареем умственно. С годами наш мозг работает все хуже, и, чтобы замедлить этот процесс, его необходимо правильно стимулировать. И здесь видеоигры оказываются отличным методом.
• Окончательные выводы придется подождать десятилетиями, пока нынешним 30- и 40-летним не исполнится 70 лет. Однако проведенные исследования показывают, что люди, которые непрерывно играют в игры с детства, неосознанно тренируют свои когнитивные способности. Это развлечение создает нейронные сети, которые в лучшем случае останутся активными до глубокой старости, обеспечивая так называемый когнитивный резерв — способность мозга компенсировать повреждения (например, нейродегенеративные изменения) и отсрочивать симптомы таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.
• Другими словами, десятилетия, проведенные за играми, не предотвращают болезнь Альцгеймера и другие формы деменции полностью. Просто симптомы этих заболеваний проявятся позже и будут протекать в более легкой форме, так как созданные на протяжении всей жизни дополнительные нейронные сети смогут до определенной степени компенсировать повреждения мозга.

Разумеется, чтобы получить эти преимущества, нужно продолжать играть на протяжении всей жизни. Так что в следующий раз, когда ваши родители или супруги будут жаловаться, что вы «тратите время» в виртуальных мирах, вы сможете ответить им, что на самом деле просто заботитесь о своем мозге.