Как правильно использовать кислоты в уходе за кожей зимой

Зимний период — идеальное время для более интенсивного ухода за кожей с помощью кислот. Врач-дерматовенеролог Анастасия Шибаева и эксперты косметической сети «Золотое Яблоко» объяснили, почему и как это делать правильно. Основное преимущество зимы — низкая активность солнца, что значительно снижает риск появления пигментных пятен, который возрастает при использовании кислот летом. Это позволяет проводить более активные процедуры, такие как химические пилинги, а также регулярно применять кислотные тоники и сыворотки. Эксперты дали рекомендации по выбору кислот для разных типов кожи:

• PHA-кислоты (глюконолактон, лактобионовая кислота) подходят для чувствительной кожи. Их крупные молекулы мягко отшелушивают, не вызывая обезвоживания.
• BHA (салициловая кислота) проникает в поры, снижает воспаления и регулирует работу сальных желез, что особенно актуально для жирной и проблемной кожи.
• AHA-кислоты, такие как миндальная и молочная, улучшают текстуру и придают коже сияние. Молочная кислота обладает дополнительным увлажняющим эффектом.
• Гликолевую кислоту зимой следует использовать с осторожностью из-за ее высокой проникающей способности, которая может усилить чувствительность кожи к холоду.

Важные правила домашнего ухода:

• Частота: для нормальной кожи — 2-3 раза в неделю, для чувствительной — 1-2 раза в 10 дней.
• Время применения: кислотные средства лучше наносить вечером.
• Обязательное восстановление: после кислот необходимо использовать кремы с церамидами, скваланом, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом для восстановления защитного барьера и удержания влаги.
• Защита от холода: утром и перед выходом на улицу важно наносить барьерные кремы с маслами, создающие защитную плёнку.

Кислоты хорошо сочетаются с другими активными ингредиентами, такими как витамин С, ретинол (в разные дни применения), пептиды и пробиотики. Такие комбинации способствуют комплексному восстановлению и улучшению состояния кожи.

Главные ошибки, которых стоит избегать, — это слишком частое использование кислот, выбор средств с высокой концентрацией без подготовки кожи и пренебрежение последующим увлажнением. Это может привести к обезвоживанию, шелушению и раздражению.

Интересный факт: История использования кислот в косметологии насчитывает тысячелетия. Еще Клеопатра принимала молочные ванны для сохранения молодости кожи, а винную кислоту использовали в Древнем Риме. Современная косметология, опираясь на научные исследования, позволяет применять эти вещества с максимальной эффективностью и безопасностью, особенно в благоприятный зимний сезон.