Врач Чернышова предупредила об опасности тумана для здоровья

Врач-терапевт Надежда Чернышова в интервью «Москве 24» рассказала о скрытых опасностях туманной погоды для здоровья человека. По словам специалиста, туман представляет особую угрозу для людей с ослабленным организмом, хроническими заболеваниями и дыхательной недостаточностью.

Эксперт объяснила, что во время тумана в воздухе снижается уровень кислорода, что может приводить к погодной гипоксии. Молодые и здоровые люди обычно быстро адаптируются к таким изменениям и могут не почувствовать дискомфорта, однако для уязвимых групп населения это состояние может быть опасным.

Особую тревогу вызывает тот факт, что в туманную погоду атмосферные загрязнения вступают в реакцию с водой, становясь более активными. Концентрация вредных веществ в воздухе заметно повышается, а менее токсичные загрязнения переходят в более активную фазу.

«Например, сернистый газ при контакте с водой превращается в сернистую кислоту, и люди ее вдыхают. Все это особенно плохо действует на аллергиков и астматиков. Поэтому им нежелательно выходить из дома в туманную погоду. А если есть возможность, таким пациентам лучше уехать на это время из города куда-нибудь на природу, ближе к лесу, где содержание кислорода выше и уровень загрязнения воздуха меньше», — посоветовала Чернышова.

Врач также обратила внимание на то, что туман всегда сопровождается сыростью и промозглостью, что увеличивает риск переохлаждения организма. В такую погоду важно одеваться теплее, чтобы избежать заболеваний.

Для поддержания здоровья в туманные дни специалист рекомендует соблюдать режим дня, избегать недосыпа, придерживаться правильного питания и регулярно заниматься физической активностью. «Тренированный здоровый организм, адаптированный к физическим нагрузкам, гораздо легче переносит любые изменения погодных условий», — отметила терапевт.

Интересно, что исторически туман считался одним из самых опасных погодных явлений в крупных промышленных городах. Самый известный случай — Великий смог в Лондоне 1952 года, когда из-за сочетания тумана и промышленных выбросов погибло несколько тысяч человек. Современные исследования подтверждают, что в туманную погоду концентрация вредных веществ в воздухе действительно может увеличиваться в несколько раз, особенно в мегаполисах с развитой промышленностью.