Новое исследование Немецкого института питания человека и клиники «Шарите» ставит под сомнение популярное представление о пользе интервального голодания. Ученые пришли к выводу, что ограничение времени приема пищи без сокращения общей калорийности рациона не приводит к значимым улучшениям
Читать дальше →
