Магнитные бури 23 декабря 2025: прогноз и советы метеозависимым
Во вторник, 23 декабря 2025 года, магнитосфера Земли останется возмущенной. Солнце продолжает проявлять высокую вспышечную активность, а темные пятна на его поверхности смещаются к центру диска, что может влиять на нашу планету.
Согласно прогнозу, вероятность возмущений геомагнитного поля составляет 25%, однако шанс на магнитную бурю слабого уровня G1 оценивается выше — около 60%. Скорость солнечного ветра будет высокой, к концу дня приближаясь к 600 километрам в секунду, а плотность плазменного облака начнет снижаться.
Для метеозависимых людей такие дни могут быть непростыми. Специалисты, в том числе геронтолог Анна Шелобанова, рекомендуют в период геомагнитных возмущений придерживаться нескольких правил:
- Соблюдать режим дня: ложиться и вставать в одно время, обеспечивая себе 7-8 часов полноценного сна для восстановления организма.
- Не забывать о физической активности: полезны ежедневные прогулки по 30-60 минут, дыхательная гимнастика, легкая растяжка или плавание.
- Скорректировать питание: обогатить рацион продуктами с магнием, калием и витаминами группы B, отказаться от кофе, крепкого чая, алкоголя и ограничить соль с сахаром.
- Обращаться к врачу при сильных головных болях, скачках давления, аритмии или головокружении, а не заниматься самолечением.
Интересный факт: магнитные бури уровня G1, хотя и считаются слабыми, могут вызывать слабые колебания в энергосистемах и влиять на миграцию животных. За последние десятилетия, с началом 25-го солнечного цикла в 2019 году, активность нашего светила вновь пошла на рост, и подобные события стали происходить чаще.
ИИ: Прогнозы геомагнитной обстановки, основанные на данных с солнечных обсерваторий, стали значительно точнее за последние годы. Это позволяет не только предупреждать о возможных бурях, но и лучше изучать их влияние на технологии и здоровье людей.
0 комментариев