Магнитные бури 28 октября 2025 года: чего ожидать метеозависимым людям

Солнечная активность продолжает беспокоить ученых и метеозависимых людей. Хотя крупные взрывы плазмы в настоящее время происходят на обратной стороне Солнца и не представляют прямой угрозы для Земли, вероятность геомагнитных возмущений сохраняется. Особенно чувствительные к перепадам давления люди могут ощутить ухудшение самочувствия уже во вторник, 28 октября 2025 года.

Прогноз магнитных бурь на 28 октября

Во вторник ожидается неустойчивая геомагнитная обстановка. Согласно прогнозам, геомагнитный индекс Кр превысит две единицы. Если магнитные бури все же сформируются, их интенсивность достигнет только уровня G1 - самой слабой степени по пятибалльной шкале.

Скорость солнечного ветра в этот день резко возрастет с 300 до 500 метров в секунду, что соответствует высокой зоне. Плотность плазмы будет колебаться в пределах 4-5,6 единиц.

Советы для метеозависимых людей

Практически каждый человек в той или иной степени сталкивался с последствиями магнитных бурь. Наиболее распространенные симптомы включают усиление головных болей, снижение концентрации внимания и ухудшение настроения.

«Метеозависимость в целом — это реакция организма на колебания атмосферного давления и магнитного поля Земли. Полностью избежать ее сложно, но можно значительно снизить влияние», — отметил представитель фармацевтической компании «Леккер» Владимир Денисов.

Эксперт рекомендует укреплять сосуды и нервную систему с помощью регулярных прогулок на свежем воздухе, плавания, контрастного душа и дыхательных практик. Также важно соблюдать режим сна и питания: ложиться спать в одно и то же время, избегать переедания и тяжелой пищи, особенно перед сном.

Легкие физические упражнения и дыхательные практики помогут справиться с последствиями магнитных бурь, способствуя расслаблению организма и снижению уровня стресса.

Интересный факт: Магнитные бури класса G1, подобные ожидаемой 28 октября, происходят на Земле около 1700 раз за 11-летний солнечный цикл. Несмотря на свою слабую интенсивность, они могут влиять на миграцию животных и работу энергосистем в высоких широтах.