Ученые раскрыли тайну «моментов пустоты» в мозге

Международная группа ученых из Франции и Бельгии опубликовала в журнале «Trends in Cognitive Sciences» исследование, объясняющее феномен внезапной «пустоты» в сознании — моменты, когда мысли словно исчезают.

Раньше такие состояния считали обычной рассеянностью, но новое исследование показывает, что это отдельный когнитивный процесс, связанный с уровнем бодрствования. Мозг временно снижает обработку внешней информации, что приводит к «паузе» в мышлении.

Ключевые выводы:

• «Пустые моменты» возникают при крайних уровнях возбуждения — от сильного стресса до усталости.
• В среднем человек проводит 5-20% времени в таком состоянии.
• У людей с СДВГ эти эпизоды случаются чаще.
• В отличие от мечтаний, при «пустоте» мозг действительно перестает генерировать мысли.

Исследование может помочь в разработке новых методов релаксации и диагностики неврологических расстройств.