Популярная добавка для мозга связана с сокращением продолжительности жизни у мужчин

Популярная аминокислота, содержащаяся в продуктах, богатых белком, и во многих добавках для здоровья мозга, может иметь неожиданную связь с продолжительностью жизни. Новое исследование, опубликованное в журнале Aging-US, показало, что более высокий уровень тирозина в крови связан с меньшей продолжительностью жизни у мужчин.

Ученые из Гонконгского университета и Университета Джорджии проанализировали данные более 270 000 участников британского биобанка (UK Biobank), используя два подхода: наблюдательные исследования и менделевскую рандомизацию. Этот генетический метод помогает определить, является ли связь причинно-следственной, а не случайной.

Хотя изначально обе аминокислоты — фенилаланин и тирозин — были связаны с более высоким риском смерти, после учета дополнительных факторов только тирозин сохранил устойчивую связь с продолжительностью жизни. Генетический анализ показал, что повышенный уровень тирозина может сократить жизнь мужчин почти на один год.

«Фенилаланин не показал связи с продолжительностью жизни ни у мужчин, ни у женщин после контроля уровня тирозина».

У женщин такой закономерности не наблюдалось. Исследователи отмечают, что у мужчин уровень тирозина в целом выше, чем у женщин, что может частично объяснять разницу в средней продолжительности жизни между полами.

Точный механизм влияния тирозина на старение пока неясен. Среди возможных объяснений — инсулинорезистентность, влияние на нейромедиаторы, участвующие в реакции на стресс, а также гормональные пути, которые по-разному работают у мужчин и женщин.

Важно подчеркнуть, что исследователи не изучали напрямую добавки с тирозином и не проверяли, сокращает ли их прием жизнь. Работа была сосредоточена на естественном уровне аминокислоты в крови. Тем не менее, результаты указывают на необходимость дальнейшего изучения потенциальных рисков. Ученые отмечают, что диетические стратегии, такие как снижение общего потребления белка, могут помочь снизить уровень тирозина, но для подтверждения безопасности и эффективности таких подходов необходимы дополнительные исследования.