Исследователи из Школы общественного здравоохранения медицинского факультета Ли Ка Шина Гонконгского университета (HKUMed) обнаружили, что быстрая интервальная ходьба раз в неделю может уменьшить жировые отложения и улучшить кардиореспираторную выносливость у взрослых с абдоминальным ожирением.
Читать дальше →
