Исследователи из Университета Ювяскюля (Финляндия) выяснили, что прослушивание любимой музыки во время интенсивных тренировок может увеличить продолжительность занятий почти на 20%. В ходе эксперимента участники, слушавшие самостоятельно выбранные треки (в основном темпом 120–140 ударов в минуту),
Читать дальше →
