Магнитные бури 4 декабря: прогноз и рекомендации
В четверг, 4 декабря 2025 года, ожидается значительное ухудшение геомагнитной обстановки. Вероятность возникновения магнитных бурь превышает 50%. Это связано с выбросом плазмы из солнечной области 4274, который произошел в начале недели.
Прогноз на 4 декабря
На Солнце зафиксирована рекордная за последний год концентрация активности — девять активных центров. По данным прогноза, вероятность слабых возмущений магнитосферы составляет 25%, а магнитных бурь — 56%.
Ожидается, что геомагнитный индекс Ар достигнет 25 единиц, а Кр-индекс превысит пять баллов. Существует риск, что буря может достичь уровня G2 (умеренная). Параметры солнечного ветра также изменятся: его скорость опустится до 330 км/с, а плотность возрастет.
Советы метеозависимым людям
Медицинский директор Clean Clinic Евгений Аверин рекомендует в дни высокой геомагнитной активности снижать физические и эмоциональные нагрузки. Особое внимание стоит уделить питанию, включив в рацион продукты, богатые калием и магнием: бананы, картофель, овощи и орехи. Также важно соблюдать питьевой режим.
«Для некоторых людей могут быть полезны адаптогены, такие как женьшень или элеутерококк, а также препараты мелатонина или магния. Но только после консультации с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний», — добавил эксперт.
ИИ: Интересно, что подобная солнечная активность, хотя и рекордная для года, все же далека от исторических максимумов. Например, в 1859 году произошла так называемая «Событие Кэррингтона» — сверхмощная геомагнитная буря, вызвавшая отказы телеграфных систем по всему миру. Современная энергосистема и электроника, безусловно, более защищены, но такие события напоминают о нашей зависимости от космической погоды.
0 комментариев