Магнитные бури 13 октября 2025 года: чего ожидать и как подготовиться

В понедельник, 13 октября 2025 года, геомагнитная обстановка на Земле останется нестабильной. Согласно прогнозам, скорость солнечного ветра продолжит расти с 440 до 490 километров в секунду, что соответствует повышенным значениям. При этом плотность плазменного вещества будет постепенно снижаться с 5 до 3,5 единиц.

Индекс магнитной активности Кр приблизится к отметке 4. До уровня слабой магнитной бури G1 ему не хватит всего одной единицы, поэтому полностью исключать возможность геомагнитных возмущений в этот день не стоит.

Психологический аспект метеозависимости

Врач общей практики Анна Шелобанова объяснила, что значительное влияние на самочувствие во время магнитных бурь оказывает психологический фактор. Многие симптомы возникают не из-за самих изменений в природе, а из-за внутреннего состояния человека.

«Когда человек слышит предупреждение о приближающейся буре, то начинает ожидать ухудшения самочувствия, тревожится и настраивает себя на негатив. В результате организм действительно реагирует слабостью, головной болью или раздражительностью», — отметила специалист.

Такое явление известно как «эффект ноцебо»: если человек убежден, что внешние обстоятельства нанесут вред его здоровью, организм воспринимает это ожидание как реальную угрозу.

Рекомендации для метеозависимых

У большинства здоровых людей кратковременные изменения геомагнитного поля проходят незаметно. Однако у людей с повышенной чувствительностью могут наблюдаться слабость, трудности с концентрацией, раздражительность и нарушения сна.

Врач рекомендует поддерживать здоровый режим дня, обеспечить полноценный отдых и контролировать уровень стресса. Это поможет сделать нервную систему более устойчивой и снизить реакцию на магнитные колебания.

Интересно, что самые мощные геомагнитные бури в истории наблюдались в 1859 году («Событие Кэррингтона») и в 2003 году, когда были зафиксированы нарушения работы энергосистем и спутниковой связи. Современные системы мониторинга позволяют точно прогнозировать солнечную активность и заранее предупреждать о возможных геомагнитных возмущениях.