Как россияне переживают жару: результаты опроса и советы врачей

/ Погода и климат
Как россияне переживают жару: результаты опроса и советы врачей Согласно опросу, проведенному среди читателей проекта «Погода Mail» 28-29 июля 2025 года, большинство россиян сталкиваются с продолжительной жарой выше +30°C. В исследовании приняли участие более 4500 респондентов из 50 регионов страны.Отношение к жаре и ее влияние на здоровье 37% опрошенных
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • 0

Самарская область ждет жаркий и засушливый август

/ Погода и климат
Самарская область ждет жаркий и засушливый август Синоптики Приволжского УГМС опубликовали прогноз погоды на август 2025 года для Самарской области. Согласно данным Гидрометцентра России, последний месяц лета будет жарче обычного.Среднемесячная температура воздуха ожидается в пределах 19,3–22,2°C, что на 0,7–1,2°C выше климатической нормы. При
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • 0

Как жара влияет на качество сна и вызывает хроническую усталость

/ ЗОЖ
Как жара влияет на качество сна и вызывает хроническую усталость Специалисты предупреждают, что жаркая погода может стать причиной хронической усталости из-за нарушения процессов засыпания и сна. По данным врачей, оптимальная температура для сна составляет +18…+22°C. При превышении +24–26°C организм испытывает стресс, что приводит к сокращению глубокой фазы сна,
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • 0

Жара в августе: какие регионы России ждут аномально высокие температуры

/ Погода и климат
Жара в августе: какие регионы России ждут аномально высокие температуры Жителям Краснодарского края и других южных регионов России предстоит пережить особенно жаркий август. По данным Гидрометцентра России, температура в этом месяце будет значительно превышать климатическую норму.Роман Вильфанд, руководитель Гидрометцентра, в интервью ТАСС сообщил, что аномальная
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • +1

Гидрометцентр прогнозирует аномальную жару в августе для ряда регионов России

/ Погода и климат
Гидрометцентр прогнозирует аномальную жару в августе для ряда регионов России По данным научного руководителя Гидрометцентра Романа Вильфанда, в августе 2025 года несколько российских регионов столкнутся с аномально жаркой погодой. Наибольшие температурные отклонения ожидаются в Черноземье, на Кубани и в Северо-Кавказском федеральном округе, где столбики термометров будут
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • +1

Как жара влияет на поведение людей: объяснение психотерапевта

/ ЗОЖ
Как жара влияет на поведение людей: объяснение психотерапевта Врач-психотерапевт Юлия Романенко из «СМ-Клиники» рассказала, почему в жаркую погоду люди становятся более раздражительными и агрессивными. По ее словам, высокая температура провоцирует неспецифическое возбуждение в организме, что усиливает эмоциональные реакции.«Префронтальная кора мозга,
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • 0

Ростов-на-Дону: жара до +39°С и возможные дожди в выходные

/ Погода и климат
Ростов-на-Дону: жара до +39°С и возможные дожди в выходные Жителей Ростова-на-Дону ждут жаркие выходные с температурой до +39°С. По данным синоптиков, в пятницу днем ожидается переменная облачность и температура +33…+35°С. Ветер западный, умеренный, атмосферное давление в пределах нормы. Ночью погода будет ясной, столбики термометров опустятся до
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • 0

Как жара влияет на качество сна: советы врача

/ ЗОЖ
Как жара влияет на качество сна: советы врача Высокая температура в спальне может серьезно ухудшить качество сна. Как объяснил врач, при температуре выше «+24…+26 градусов» нарушаются естественные процессы охлаждения организма, что приводит к проблемам с засыпанием и сокращению важных фаз сна.«Глубокие фазы сна, отвечающие за восстановление
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • 0

Волгоградскую область накроет аномальная жара до +41°C в начале августа

/ Погода и климат
Волгоградскую область накроет аномальная жара до +41°C в начале августа Волгоградская область готовится к экстремальной жаре в первые дни августа. Согласно предупреждению синоптиков и спасателей, 1 августа температура в отдельных районах региона может достичь +41°C, что представляет серьезную опасность как для населения, так и для окружающей среды из-за повышенного
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • 0

Волгоградская область: экстремальная жара до +41°С и ливни с градом

/ Погода и климат
Волгоградская область: экстремальная жара до +41°С и ливни с градом Волгоградская область столкнулась с экстремальными погодными условиями. По данным МЧС, 31 июля и 1 августа температура воздуха в регионе может достигать +40...+41°С. В связи с этим спасатели выпустили рекомендации для местных жителей.Специалисты советуют:Избегать пребывания на улице с 12:00 до
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • 0

В московском транспорте начали раздавать бесплатную воду из-за жары

/ Погода и климат
В московском транспорте начали раздавать бесплатную воду из-за жары В связи с аномально жаркой погодой в Москве стартовала акция по раздаче бесплатной питьевой воды пассажирам общественного транспорта. Об этом сообщил заместитель мэра Москвы по вопросам транспорта Максим Ликсутов.«Мы стремимся поддерживать комфортные условия поездок в жаркую погоду. Организовали
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • 0

В Краснодарском крае завершился период аномальной жары

/ Погода и климат
В Краснодарском крае завершился период аномальной жары По данным ведущего синоптика центра погоды «Фобос» Михаила Леуса, пик жары в Краснодарском крае подошёл к концу. В ближайшие дни регион ожидает похолодание, связанное с приближением холодного атмосферного фронта.Прогнозируется, что в дневное время возможны кратковременные дожди, местами с грозами
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • +1

Жара до +31°C ожидается в Самарской области в последний день июля

/ Погода и климат
Жара до +31°C ожидается в Самарской области в последний день июля Сегодня, 31 июля 2025 года, жителей Самарской области ждет аномально жаркая погода. По данным Приволжского УГМС, столбики термометров могут подняться до +31°C. В связи с этим объявлен «желтый уровень» погодной опасности.Синоптики прогнозируют сухую и ясную погоду без осадков. Северо-восточный
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • 0

Погода в Центральной России 31 июля: последний жаркий день перед похолоданием

/ Погода и климат
Погода в Центральной России 31 июля: последний жаркий день перед похолоданием В последний день июля погоду в Центральной России продолжает определять юго-западная периферия антициклона, по которой проходит фронтальная система. Как сообщает источник, воздушные массы постепенно смещаются на восток, теряя свою активность.Сегодняшний день принесет переменную облачность с
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • +3

Пик жары пройден: синоптик рассказал о погоде на ближайшие дни

/ Погода и климат
Пик жары пройден: синоптик рассказал о погоде на ближайшие дни Самый жаркий день лета остался позади, но август может преподнести сюрпризы, сообщил синоптик Колесов. Вчерашний температурный максимум составил +31,9°C, что всего на 0,2°C ниже рекорда 2012 года (+32,1°C).Особенно теплыми оказались последние ночи: 30 и 31 июля температура не опускалась ниже
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • +2

Жара в Крыму: температура до +32°C и высокая пожарная опасность

/ Погода и климат
Жара в Крыму: температура до +32°C и высокая пожарная опасность Крым продолжает находиться во власти жаркой погоды. По данным ГУ МЧС России по Республике Крым, сегодня, 31 июля 2025 года, воздух на полуострове прогреется до +30…+32°C. В горных районах будет немного прохладнее — от +22 до +27°C.Погода будет сопровождаться переменной облачностью без осадков.
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • +2

В Башкирии ожидается жаркое начало августа

/ Погода и климат
В Башкирии ожидается жаркое начало августа Синоптики Башгидромета прогнозируют жаркую и сухую погоду в первые дни августа на территории Башкирии. Температура воздуха днем будет достигать +28°С, что выше климатической нормы для этого периода.Сегодня, 31 июля, осадков практически не ожидается, лишь на юго-востоке региона возможен
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • 0

В России обсуждают возможность введения сиесты в жаркие дни

/ Интересное
В России обсуждают возможность введения сиесты в жаркие дни В Общественной палате РФ прокомментировали идею введения сиесты в период аномальной жары. Представитель ОП отметил, что перевод сотрудников на удалённую работу или введение дневного отдыха должны стать частью корпоративной культуры, а не законодательной нормой.«Это не может быть универсальным
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • 0

В Японии зафиксирована рекордная температура за всю историю наблюдений

/ Погода и климат
В Японии зафиксирована рекордная температура за всю историю наблюдений Японские метеорологи сообщили о новом температурном рекорде в стране. В префектуре Хиого столбики термометров поднялись до отметки +41,2°C, что стало абсолютным максимумом за всю историю наблюдений. Предыдущий рекорд (+41,1°C) был зарегистрирован в августе 2020 года в городе Хамамацу.По данным
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • 0

В Москве предупредили об опасности оставления детей и животных в машинах в жару

/ Погода и климат
В Москве предупредили об опасности оставления детей и животных в машинах в жару Столичный департамент транспорта предупредил москвичей об опасности оставления детей и домашних животных в автомобилях в жаркую погоду. Соответствующее обращение опубликовано в официальном Telegram-канале ведомства.В сообщении подчеркивается необходимость соблюдения мер безопасности в условиях
Читать дальше →
  • Алиса Минь   
  • 0