С наступлением холодного сезона многие сталкиваются с трудностями при выходе на прогулки. Психолог Абравитова поделилась эффективными методами мотивации, которые помогут полюбить прогулки даже в непогоду.— Заставлять себя — это всегда принуждение, это ломка. И, конечно, любая прогулка в любую
Читать дальше →
