Кефир на ночь — популярная привычка, которую многие считают полезной для здоровья. Но действительно ли этот кисломолочный продукт так благотворно влияет на организм, если употреблять его перед сном? Или это всего лишь распространённый миф?В этой статье мы разберёмся, какое влияние оказывает кефир,
Читать дальше →
